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不愛吃豆角的,這幾道菜也會喜歡,香嫩可口營養豐富

不愛吃豆角的,這幾道菜也會喜歡,香嫩可口營養豐富

說起來豆角大家也並不陌生,很多人都對豆角情有獨鍾,但是也有像小編一樣從小時候就不知道什麼原因不喜歡吃豆角,於是母親就說這麼有營養又好吃的東西居然不願意吃,於是就經常會換著花樣來做,不過還是發現幾個特別好吃的方法,現在一起來看一下吧。

豆角燒茄子

不愛吃豆角的,這幾道菜也會喜歡,香嫩可口營養豐富

首先將所需要的材料準備好:一把豆角、一個紫皮的茄子、幾個幹辣椒,然後就是調味品蔥薑蒜,生抽,蠔油等。

做法步驟:

1:首先將茄子洗乾淨,然後用刀切成條,放在一個碗裡邊加上適量的鹽,用手抓均勻醃製15分鐘,然後將上邊的水分攥幹,豆角洗乾淨,然後用刀切成段,放進碗裡,邊加入一些鹽水焯一分鐘,然後控幹水分。

2:大蒜切成兩半,姜切成末,蔥斜著切成片,幹辣椒切成辣椒段,然後準備出一個小碗,裡邊兒加上一點涼白開,蠔油還有生抽,再加上一些白糖,還有適量的鹽攪拌均勻,調成料汁。

3:開火裡邊放上適量的油,再把剛才準備好的蔥薑蒜還有幹辣椒一塊放進去,炒出香味兒,再把茄子條,還有豆角放進去,開中小火,一直煸炒,直到豆角全部炒熟,再把剛才調好的料汁倒進去翻炒,均勻入味,就可以出鍋了。

乾煸豆角

不愛吃豆角的,這幾道菜也會喜歡,香嫩可口營養豐富

首先將所需要的材料準備好:一把豆角、幹辣椒、適量的花椒,還有味精,姜和蒜等。

做法步驟:

1:豆角在摘之前先放在清水裡浸泡八分鐘,然後再換水把豆角清洗乾淨,再將豆角摘成長段,準備出平底鍋,鍋裡邊兒道上比平時炒菜稍微多一點的油,然後把花椒放進去炒香,再把花椒撈出來,放進去大蒜,炒出香味之後,馬上將豆角段兒放進去,加入適量的鹽,再把幹辣椒放進去一塊翻炒。

2:加上一些醬油,翻炒均勻之後,蓋上鍋蓋,轉成小火,中間要開蓋翻炒幾次,一直將豆角里邊的水分炒幹,表面的皮微微的有一點皺,最後再放進去一些生薑末,翻炒幾下,裡邊的水分徹底炒幹之後加上少量的味精,翻炒均勻就可以出鍋了。

魚香豆角

不愛吃豆角的,這幾道菜也會喜歡,香嫩可口營養豐富

首先將所需要的材料準備好:豆角、一些木耳、幹辣椒然後就是一些調味品豆瓣醬、蔥薑蒜,料酒,白糖,色拉油。

做法步驟:

1:將長豆角清洗乾淨,然後掰成長段,蔥薑蒜全部都準備好,切成絲兒,豆瓣醬剁碎,黑木耳先放在水裡邊泡發好,然後切成絲兒焯一遍水。鍋裡邊加上適量的油油,燒熱之後將豆角放進去,一直翻炒直到斷生然後出鍋。

2:再用剩下的油將辣椒段放進去炒香,然後再放入蔥薑蒜,炒出香味之後,加入適量的豆瓣醬,再將豆角和木耳倒進去,加入一些料酒,白糖,還有適量的鹽,一直炒到豆角入味,而且熟透了之後就可以出鍋了。

不愛吃豆角的,這幾道菜也會喜歡,香嫩可口營養豐富,豆角燒茄子其實是非常常見的一種做法了,其實小編最愛的還是乾煸豆角,吃起來不像其他的豆角那麼顆粒大,而且還非常入味,香香的,你最喜歡哪個呢?

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