大家好，我是小檸檬，是一個熱愛美食和生活的寶媽。這裡是小檸檬的小廚房，唯有美食和陪伴不可辜負。一個人也要好好吃飯，美食和快樂一樣重要，記得好好吃飯。

曾經有一段時間掀起一股自助的風潮，一時間街頭巷尾開滿了一家家自助餐，自助餐店座無虛席、排滿了長隊。然而沒過多久，自助餐店陸陸續續地關門大吉了。

網友分享的自己公司樓下的自助餐店，菜品特別豐富，有雞腿、帶魚、紅燒肉等等，而且價格非常便宜。不過由於物價的上漲，價格從16漲到18元，不過還是挺便宜的。

網友分享自助餐，價格從16元漲到18元，菜品豐富價格還便宜，網友：老闆含淚賺你12元。

紅燒雞腿+炒白豆腐+芹菜炒豆乾

作為一個打工人，吃穿住行中，吃是最花錢的。吃不僅包括吃飯，還包括喝水、零食、水果、奶茶等等。吃是一等一等大事，吃飽喝足才是真理。

作為一個打工人，每一餐飯都要控制好價錢，花最少的錢吃最飽的飯。自助餐是最正確的選擇，菜品豐富價格還便宜。冷凍的雞腿價格不貴，但需要製作的成本。紅燒雞腿顏色深，裡面有生薑去腥，辣椒提味，香菜增加顏色，讓紅燒雞腿看起來更有食慾。雞腿看著非常入味軟爛，看著香又下飯。豆腐可以煎、釀、炒，白豆腐切成小塊，直接下鍋炒，加入調味料、辣椒，炒白豆腐顏色深，看著就下飯。

有肉有豆製品肯定有蔬菜，芹菜是常見的蔬菜之一，芹菜有一股獨特的味道，深受小部分人的喜歡。芹菜可以清炒、炒肉、製作餡料的配菜等等，芹菜炒豆乾是一道非常家常的菜，脆嫩可口又美味，令人回味無窮。

黃瓜炒雞蛋+香煎帶魚

黃瓜是常見的食材，黃瓜可以生食、炒、涼拌等做法。黃瓜炒雞蛋是最常見的做法，但黃瓜炒雞蛋中加辣椒是第一次見，顏色翠綠帶著一點黃和紅，看著超級美味。

帶魚是海里的魚，價格有點貴，很少在自助餐裡見到，但網友分享的自助餐廳裡帶魚是常見的！香煎帶魚色澤金黃、看著酥脆可口、唇齒留香。

紅燒肉+豆角

這個自助餐廳裡的菜品真豐富，有雞腿、蔬菜、豆腐、帶魚，還有紅燒肉，有著“長胖20斤”的風險。紅燒肉色澤紅潤，噴香美味。

看著像豆角但顏色又不太像，不知道是什麼蔬菜。

自助餐裡除了上面那些菜，還有十幾種菜，有各種各樣的時令蔬菜，豆芽、土豆絲、苦瓜等等，主食有饅頭、米飯等等，這樣的自助餐可能能吃飽！

這一盤菜裡有雞腿、茄子、芹菜炒豆乾、清炒豆芽、絲瓜炒雞蛋、香煎帶魚、燒餅，太豐盛了，有菜有肉有主食，營養均衡更健康。

自助餐菜品太豐盛了，價格便宜。這樣的自助餐吃下去，肯定能長胖20斤。

每日一問

這樣的自助餐你覺得怎麼樣？歡迎評論留言。

謝謝你的閱讀，你的喜歡是我最大的動力。喜歡可以點贊評論關注（每天不定時更新，記得關注我

———小檸檬的小廚房

）

圖片來自網路，侵權必刪。