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而孕晚期時常常會看到孕婦的肚臍是向外凸出來的...

若膀胱裡有尿，反而可能影響胎兒影像的顯現，因為充盈的膀胱會把子宮擠到一邊去，所以，懷孕3個月後的孕婦做B超檢查前需要排尿...

三、緩解便秘的食物知多少（1）全麥麵包、粗糧有些孕媽懷孕後，飲食上主要是精米麵，不太注意攝入粗糧，粗糧攝入可以幫助腸道蠕動，而且粗糧中含有很多豐富的營養，建議準媽媽的日常飲食中可以適量的吃一些粗糧...

還有一些孕期的運動，其實孕期的個人衛生也是很重要的，如果孕期的衛生不注意可能會引起婦科疾病，影響準媽媽和胎兒的健康...

缺鐵會造成貧血，我們稱為缺鐵性貧血，直接影響人體的生長髮育（身體、智力）、活動和勞動耐力降低、機體免疫力和抗感染能力等等...

女性在孕期內，因雌激素和黃體素分泌增加，肌膚自我保護與修復的能量不足以應付日益增加的促黑素，進而引起黑色素增多，導致面板色素加深，此時的肌膚最懼怕紫外線及輻射，它們會迅速擊垮肌膚的防禦能力，令肌膚能量驟降，孕斑隨時在臉部安家...

雖說孕婦吃鴨肉這麼多好處，但是孕期任何食物都要有個量，孕早期不建議食用，除了孕早期，孕期了也是不能吃太多，避免胎兒出生後體質偏寒...

比如胎兒在血管形成的過程中，血管成分發生了錯構，從而導致異常發育，就會形成胎記，另外如果產婦生活的環境受到汙染，或者是受到輻射，生活習慣不規律，有抽菸酗酒熬夜的不良習慣，也可能導致寶寶出現胎記...

實驗結果發現，孕婦每天吃適量的水果，寶寶出生後的平均智力會比其他孩子高6-7分，平均提升2到3個百分點，這個差距還是相當大的...

所以，在照顧孩子的同時，也不要忘了照顧一下辛苦的堅持在育兒道路上的媽媽們，今天我們就來看看孕期做哪些事情運動對生理心理都大有幫助，對孕婦來說，透過適當的運動，能提升體能、強化肌力、降低妊娠併發症發生機會、幫助順產，培養孕期適當運動的習慣，好...

雞肋的孕婦用品，看看你買過幾個除了尷尬的防輻射服，市面上常見的孕婦用品還有很多，都在暗中蠢蠢欲動，等待著收割一波“智商稅”，你發現了嗎...

其實，孕婦在孕期孕吐是一件很正常的事情，想有些吐得嚴重的孕婦也不在少數，孕吐主要是和孕婦自己的體質及胎兒有很大關係的，因為孕婦懷孕後，孕婦體內的絨毛促性腺激素含量會升高，導致胃部出現不適感，這個時候孕吐就會出現...

孕早期是胎兒的器官發育期，孕5-10周是胎兒對致畸形物質最敏感期，此時不注意的話會比較容易出現胎兒畸形的情況，所以孕早期孕媽媽們必須注意...

以上三種物質都是準媽媽在孕期需要補充的，有利於胎兒的大腦神經發育...

3、少吃易腹脹的食物女性懷孕後，由於體內激素的變化，孕媽媽就會出現便秘的情況，此時孕媽媽就更應該注意少吃少易引起腹脹的食物，本來寶寶的發育各種器官都受到了壓迫，此時我們孕媽媽就不要再吃易腹脹的食物，也減輕腸胃的負擔...

所以各位媽媽在孕期要注意以下幾件事，儘量的避免，這樣能使寶寶帶有胎記的可能性降低...

鑑於像我自己還有身邊的一些孕媽朋友，懷孕期間都還在上班，做飯的時間比較少，我的食譜大多數是一些簡單的快手菜，希望對大家有幫助～02我孕期的一日三餐三餐搭配原則：蛋白質+碳水化物+蔬菜/水果1）早餐 （建議在早上8點前吃完）牛奶/ 豆漿/堅果...

其實在生活中有很多人對孩子的生殖器官還是什麼時候形成的，也是比較好奇的，其實寶寶在肚子裡的時候發育成長速度是很快的，受精卵形成之後就開始進行細胞的分裂了，這個時候會逐漸成形，變成人的模樣，到了寶寶懷孕八週左右的時候，生殖器官也得慢慢的進行自...

寶媽依舊可以亮彩照人雖然說孕期好多護膚品成分都是需要避免使用的，但有些準媽媽們也過分謹慎了，索性什麼也不用，為了寶寶的健康徹底犧牲，其實也完全沒有必要，準媽媽們照樣可以打扮成萬人迷的...

1、孕期運動讓你精力充沛懷孕會讓你感到精疲力竭，但是有規律的鍛鍊能夠幫助你更加精力充沛地度過每一天，完成繁重的日常工作...