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下表列舉出常見蔬菜、水果、肉類和中藥的寒熱性質：● 水果類 寒性水果：西瓜、香蕉、奇異果（獼猴桃）、香瓜、梨、枇杷、李子、柚子、葡萄柚、楊桃、草莓、桑椹、柿子、蕃茄平性水果：蘋果、芒果、鳳梨（菠蘿）、柳橙、檸檬、葡萄、梅、棗子、椰子、木瓜、...

四君子湯，具有補氣，益氣健脾的功效，主治脾胃氣虛證，它的組成一般人都瞭解，由人參、白朮、茯苓、甘草組成...

能說這些蜂蜜不好嗎...

外感疾病的變化是錯綜複雜的，尤其是當其發展到嚴重階段以後，往往會出現寒熱矛盾、錯雜難辨的證候，即所謂“真熱假寒證”或“真寒假熱證”，臨證時，應從以下三個主要方面鑑別：一...

那就只好寒熱並用，驅寒、清熱兩手抓，所以你會發現半夏瀉心湯這個方子，它裡面既有黃連、黃芩這樣的苦寒之藥，又有人參、乾薑這樣的溫補之藥...

組成生薑瀉心湯方：生薑四兩 甘草三兩（炙） 人參三兩 乾薑一兩 黃芩三兩 半夏半升（洗） 黃連一兩 大棗十二枚（擘）上八味，以水一斗，煮取六升，去溶，再煎取三升，溫服一升，日三服...

在練習單腿獨立時，所有的力量都集中在了一條腿上，氣血也會下行，從而影響使得寒熱之氣得到互動，改善身體原本存在的“上熱下寒”表現...

其次，我們來看看小柴胡顆粒的作用：主治外感病，邪犯少陽證...

北方所產的，也像前胡而柔軟，也就是現在人們稱的北柴胡，入藥也很好，南方所產的，不像前胡，卻像蒿根，堅硬不能入藥...

睡眠不實，時睡時醒，伴頭暈脹而腿痠軟者，多屬肝陽上亢，肝魂被擾...

半月痕越少，表示精力越差，這種人的臟腑功能低下，氣血執行緩慢，容易疲勞乏力，精神不振，吸收功能差，面色蒼白，手腳厥冷，心驚，嗜睡，容易感冒，反覆感冒，精力衰退，體質下降，甚則痰溼停滯、氣滯血瘀、痰溼結節、腫瘤...

脾胃被“禍害”了，身體上下交通受阻，上下不能迴圈，所以上熱、下寒隔離而並存...