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有些水果熟吃會更健康,你吃了嗎

有些水果熟吃會更健康,你吃了嗎

水果是生活中必備的零食也可以說是飯後甜點,每種水果都有它獨特的作用和生長環境,比如:蘋果只有北方生產,橘子,梨都是,但是楊桃,龍眼,荔枝只能在南方生長,而他們有個共同的特性就是可以補充體內所需的維生素,還有就是補水,但是這些說過都是生吃的,...

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到了冬天抵抗力下降容易感冒,全家愛吃3種鴻運果,寓意身心同康

到了冬天抵抗力下降容易感冒,全家愛吃3種鴻運果,寓意身心同康

柚子保佑安康中國人對於美好寓意的追求有著不懈的執著只因柚子的“柚”字與保佑的“佑”字諧音,柚子也是有吉祥果之一不知各位家裡有沒有這樣的習俗小編生在廣東,每過年,家中必定有一個柚子擺在桌上而且那個柚子還要一直襬到元宵過後才能剝來吃在這之前,它...

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查出糖尿病,不能吃水果?一份“低糖”水果清單,已為你列出

”其實口感不一定反映出真實的含糖量,蘋果的含糖量也低於10%,而且飯後吃蘋果,還有助於降低血糖,所以糖尿病患者沒有必要對蘋果這種幾乎可以說最常見的水果敬而遠之,反而還可以適量食用,這對於需要嚴格控制血糖的人群來說,不得不說的確是一個好訊息...

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春分前開始下雨,客廳準備好3種發財果,寓意福氣綿綿幸福安康

春分前開始下雨,客廳準備好3種發財果,寓意福氣綿綿幸福安康

到了春天,氣溫開始逐漸上升,天氣回暖,是養生的最佳時期,不管是男女老少,都要趕緊行動起來,食補是滋補身體的最佳方式,多吃一些牛羊肉,大魚大蝦還有瓜果蔬菜,補充身體維生素,提高身體免疫力,促進身體保健,每天適當進行一些運動,增強身體素質,週末...

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