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“春夏秋冬”四季該如何養生?黃帝內經教你如何做

“春夏秋冬”四季該如何養生?黃帝內經教你如何做

它認為四時氣候會導致人們的生活環境受到影響,人體的陰陽也會在四季變化的情況下發生節律型別的改變,所以,人體應該順從四時氣候的變化,調攝精神活動,養成良好的生活以及起居習慣,改正自身的行為,這在一定程度上能夠形成天人合一的態勢,適應自然界生長...

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