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調氣和血動態灸療透過經絡的調節，可以將氣血執行到身體的任何一個地方，不管它是在面板的表面，還是在內臟的深處...

其實，這都說明一點，身體內某條經絡長期瘀堵了，所以人一上火，身體不能正常化解，就會冒出體外，表現在不同的位置上...

平常可能喝的水我們吸收不了，但是早晨的陰陽水是我們身體吸收最好的水，所以你發現早晨的第一杯水是最容易小便的，這個時候喝進去一吸收把不好的趕緊排出來，是最好的清腸法，所以早晨沒有排便習慣的人，你可以嘗試一下每天早晨喝一杯陰陽水，你的排便會非常...

脾陽虛的人，就可以經常艾灸這個穴位，可以排出體內寒溼，脾臟就能慢慢變強健，手腳也會溫暖起來，陽氣生髮出來，寒氣就會被逼走，身體溫暖起來，自然就不怕冷，身體也不容易產生問題...

在睡覺前進行單腳站立，可以在短時間內讓人感覺累，這樣很有利於睡眠，進而減少因為睡不著而引起的焦慮、抑鬱，當然這樣做也可以預防心臟病、糖尿病等疾病...

第二篇是《經絡論》主要講述經脈和絡脈的顏色...

此外，除了以上的幾個簡單的養背小動作，平時沒事時打擊還可以曬曬背、捶捶背、推推背之類的，都是可以很好的緩解腰痠背痛的現象的，背部的厚度也會慢慢的變薄，經絡打通了，血液迴圈和新陳代謝也加快了，身體更加健康...

我們的手臂上有大腸經絡，大家可以在手臂上，塗抹一些潤滑的產品，然後用梳子沿著手臂前外沿，慢慢向下刮，便秘比較嚴重的人，在手臂的肘關節部位，還可能會出現一些紅點，這些都是正常的，通常刮2-3分鐘，就能夠很好的促進腸道蠕動，對於改善便秘是非常有...

頭是人體陽氣最為旺盛的部位，人體十二經脈和奇經八脈都匯聚於頭部，梳頭對頭部按摩，可使頭部經絡氣血通暢，促進諸陽上升，百脈調順，加強頭皮經絡系統與全身各臟器之間的溝通，使人清心醒目，開竅寧神...

操作方法（1）充分暴露刮拭部位，在面板上均勻塗上刮痧油...

第二，這個概念只是在說人的身體、心理和社會完滿和諧的平衡狀態，而沒有注意到機體自身所擁有的一系列自組織調節的平衡機制和自強不息的生機活力，以及應激適應或反應能力...

一般來說經絡不通的人會特別怕冷，有些人一到冬天就手腳冰涼，就像被冰凍住了一樣，有時候冷的已經失去了知覺，其實這很有可能是因為體內的經絡不通暢的原因，因為氣血旺盛，體溫才會達到正常，對於一個正常人來說如果氣血不旺盛的話，那麼很有可能會造成全身...

總結一下就是，當人體心、肝、膽、胃有熱時，會導致手心發熱...

在前面分享的文章中，我們已經把膽經、肝經和肺經這三條經絡的最佳艾灸時間做了一個詳細的分析，今天我們接著來了解一下，艾灸大腸經上重要穴位的時候，應該如何順應天時...

那麼單靠站樁真的能打通經絡嗎...

站樁能打通經絡嗎...

”意思是寒氣等外邪侵入經脈，導致經絡不通會引發身體疼痛...

今天我們來繼續說說十二經絡中的肝經上的幾個重要的養生穴位，以及他們的最佳艾灸時間...

肌肉太硬時，對血管的壓力會增大，而人體是智慧的，為了把新鮮的血液送到遠端，心臟會得到命令而加壓，而這個自救的過程會讓頭部產生眩暈感覺...

芝人堂靈芝新品  三萜最低含量9.5%多糖最低含量1.5%▽因此遇到疼痛類的問題哪裡不舒服醫哪裡是不能從根本上解決問題的只有身體內部均衡調理才能達到標本兼治的效果此時很多朋友會寄希望於傳統中藥或補品以便能輔助內調外治、扶正祛邪內行人都更認可...