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男性朋友做到哪些事,就可以有效預防前列腺增生症了?

男性朋友做到哪些事,就可以有效預防前列腺增生症了?

1、避免杏生活過頻:前列腺的健康與否與杏生活有著非常密切的關係,適當且規律的杏生活有助於男性前列腺的保健,但如果頻繁的進行杏生活會使前列腺一直處於一個充血腫脹的狀態,非常容易造成前列腺肥大以及誘發前列腺炎,而前列腺炎也會刺激誘發前列腺增生症...

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血脂高的人,四類食物是大忌!早注意早預防

血脂高的人,四類食物是大忌!早注意早預防

由於高血脂患者血管當中就含著膽固醇比擬高,所以平常在飲食的時分再吃這些含膽固醇過高的動物肝臟,以及蛋黃等一些食品,就會膽固醇更高,對血管的毀壞更嚴重,會誘發很多心腦血管疾病,所以平常在飲食當中,儘量不要吃這些含高膽固醇的食物,或者是儘量少吃...

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立秋過敏性鼻炎高發:中國人最怕的9種炎症,離不開這幾類食物

我們先看看,哪五類食物不要吃長時間醃燻食物:臘肉、醃肉、燻肉、燻魚、鹹菜、蜜餞油炸食物:炸雞、炸魚、炸豬排、炸雞柳、蔬菜乾、水果乾飽和脂肪酸含量高食物:肥肉、蛋糕、花生油、葵花籽油等含糖過高的食物:甜點、奶茶、含糖酸奶、乳酸飲料、地瓜、精米...

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糖尿病肆虐,你還在這樣吃?糖尿病患者常犯的5個壞習慣,你有嗎?

糖尿病肆虐,你還在這樣吃?糖尿病患者常犯的5個壞習慣,你有嗎?

除了飲食因素外,這些因素也可誘發糖尿病:久坐不動人們總是不自然地將糖尿病和飲食聯絡起來,卻總忽略了運動的重要性,長期久坐不動,運動量較小,會導致攝入體內的熱量剩餘太多,從而轉化成脂肪以及糖原在體內儲存,久而久之就會誘發肥胖,而肥胖是糖尿病的...

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