這樣的睡姿,就會使得腰椎不能在一條直線上,而是處於一個彎曲的狀態,那腰椎部位的負擔就會增大,時間長了,就容易出現腰椎痠痛的情況,久而久之,腰間盆突出的情況也會出現,對身體影響也是比較大...
Read more早醒可能是這4個原因導致的,做到這5點,可以改善你的睡眠
2.不健康的生活方式生活中,往往有很多人喜歡在睡覺前喝茶、咖啡等影響睡眠的飲料,還有晚上喝酒、晚飯過晚等等都會影響到睡眠的質量...
Read more幸福觸手可及:周放宋凜甜蜜同居,熱巴睡姿太可愛,宋凜當場看痴
在各方的精心設計之下,宋凜最終被攆出萬楓集團,被迫轉讓自己所有的股份,看著自己多年的勞動成果付諸東流,宋凜心如刀割,好在周放對宋凜不離不棄,第一時間安慰宋凜,就算宋凜什麼都沒有,也有她陪在宋凜身邊,並且鼓勵宋凜將來一定會有東山再起的一天,宋...
Read more最“傷胸”的行為排行榜,熬夜未上榜,榜首多數人中招
一些女性為了讓自己的胸部變得更挺拔,形狀更好看,就會選擇按摩的方式來塑形...
Read more睡覺總是流口水?有可能是疾病發出的訊號,別再置若罔聞
另外,當口腔中出現炎症,身體就會分泌大量的唾液來殺死細菌,這就會導致口腔中口水變多,從而會出現睡覺流口水的現象...
Read more如何補腎 這樣幫你輕鬆補出來
睡出好腎簡單無副作用的補腎法還陽臥身體自然平躺仰臥,胯關節放鬆,兩腿彎曲,小腿向內收,兩腳心相對,腳後跟正對著會陰處(如果能頂著會陰最好),兩手心放於小腹處,掌心向著腹部...
Read more夫妻錯誤的睡姿,正悄悄“偷走”健康,有人還沒有察覺到
半摟著睡覺:這種睡眠姿勢也是比較常見的,多表現在女性側臥睡姿,將腳或者手壓在男性身上,也有不少夫妻正好是反著來的...
Read more看似很舒服的睡姿,卻可能會威脅到健康,若是中招了,趕快改正
靠向身體的左側睡:人的心臟在左側,睡覺時若是經常靠向身體的左側睡的話,可能就會壓迫到心臟,左側的肢體也會受到壓迫,不利於血液迴圈和代謝,所以也不建議大家採用左側的睡姿...
Read more超半數人睡得晚、睡不夠!教你4招快速進入深度睡眠!別不在意
淺睡過多,43%的人普遍深度睡眠時間短...
Read more狗狗睡姿代表什麼?原來睡姿還有這麼多講究!
經常採用這種睡姿的狗狗有些缺乏安全感,同時它也期待主人的更多關愛,主人平時要多和狗狗互動,訓練狗狗,這樣才能增加主人與狗狗的感情,在與狗狗互動的同時,可以準備一些狗零食,不但可以補充狗狗營養所需,訓練效果會更佳,狗狗也會更聽話...
Read more俗語:“仰臥不養壽,張胯人人罵”,啥意思?有道理可循嗎?
張胯人人罵其實這句話也是關係到文化傳承以及禮儀約束,在古代的時候,行為規範也是非常重要的,也約束著人們的行為舉止,也就是人們常說的站有站相,坐有坐姿,這樣才不失道德教養...
Read more這個睡姿看起來舒服,卻對心臟不友好,可能出現胸悶氣短!
4.蜷成一團有的人睡覺必須要把自己抱成一團才能睡著,不然覺得沒有安全感,其實這是一個很不提倡的睡姿,因為人長期以彎腰的姿勢睡覺,白天也會習慣彎腰駝背,人的後背是頸椎...
Read more新生兒這3種睡姿,會導致頭型難看還影響身體發育,寶媽一定要避開。
寶寶頭偏一邊睡覺寶寶睡覺只偏一邊會影響頭型,因為寶寶頭還沒有定型,一定不能過於偏頭,否則影響了頭型,寶寶月齡小頭部比較軟,骨骼發育很快,再加上頸部肌肉也未發育完全,就比較容易受外力影響而變形,頭部偏一邊,媽媽要讓寶寶換邊睡...
Read more睡眠時,一般有3種睡姿:仰臥、側睡和趴睡,各有哪些優缺點?早做了解
這種睡姿對身體百害而無一利,它會壓迫到人體內所有內臟器官,還會導致通氣不暢,脖頸過度扭轉,直接影響睡眠質量和身體健康...
Read more農村一種野草, 吃了厲害的不得了
飲食不當經常吃一些辛辣重口的食物,或睡前飲用、咖啡等,會產生神經異常興奮,導致失眠發作,不利於睡眠改善...
Read more夫妻的這幾種睡姿,暴露你們之間的關係,看看你是哪一種?
可以說這是一個夫妻關係很不好的訊號,這種睡姿就好像夫妻關係中間的鴻溝,隔開了彼此之間心的距離,而且隨著時間的變化,兩個人的矛盾也會越來越深,經常這樣,很有可能是兩個人彼此之間已經沒有了什麼共同語言,所以在睡覺的時候都會選擇把後背留給對方,如...
Read more瞎戴矯正頭盔? 寶寶多遭罪,家長白花錢
矯正頭盔要使用非常輕盈堅固的材料,根據寶寶頭型定製...
Read more貓咪睡姿“暗示”性格,看完後,也太準了吧!
【饞不膩凍幹雞肉粒】純肉無新增,高蛋白質,磨牙解饞檢視“大字型睡姿”貓咪性格:外向、隨和、熱情貓咪總是喜歡肚皮朝上、四腳朝天的睡覺姿勢,這是貓咪信任和愛你的表現...
Read more萌貓蓋被子攤平,粉嫩短腿融化網友
”歪歪除了睡覺姿勢特別以外,它還可以同一個姿勢睡很久,基本上都是一覺到天亮,因此姐姐“渣渣”常常都會在它睡覺的時候過去聞聞氣息,關心它是否還活著,模樣十分逗趣...
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