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在開心果中，具有較強抗氧化作用的維生素E可以保護不飽和脂肪酸，使其免於被氧化，在人體內，維生素E有助於延緩衰老、保養面板、抗動脈粥樣硬化等...

玻璃貓2、韓磊是人們非常喜歡的男歌手之一，他演唱了很多經典影視劇的主題曲，其實除了《康熙王朝》《漢武大帝》這種歷史劇之外，他還曾演唱過動畫片的主題曲，其中就包括《小鯉魚歷險記》的片頭曲...

都說越長大越成熟，但是有些人卻反而更加幼稚，他們就像長不大的開心果，隨著年齡的增長反而有種返老還童的跡象，也是因為他們個性好，處處有人愛，才會越發充滿童趣，那麼哪些星座是這樣的呢...

對於花生和瓜子，人們對它們的生長還算比較瞭解，花生屬於根生果實，生長在沙土之中，而瓜子呢，根據品種的不同，有向日葵的種子，有西瓜的種子，也有南瓜的種子，這些常識差不多連小孩子都十分了解，見到向日葵就能想到瓜子，但是開心果和腰果這些過去不常吃...

外來媳婦本地郎：嬌姐真是個開心果，語出總是精闢又幽默...

然而，不可思議的是，人們往往會犯最基本的錯誤：當身體急需水時，我們卻給它濃茶、濃咖啡、酒或用工業化方法生產的飲料，而不是純淨的天然水...

新陳代謝功能一旦亂了，身體的某些區域缺水，它發出的訊號就不僅是口渴，而會表現出比“口乾”多得多的症狀：它們會讓你的腰疼痛，它們會讓你的頸椎疼痛，它們會讓你的消化道潰瘍，它們會讓你的血壓升高甚至是慢性腸道過敏問題的產生，開心果姐姐不是危言聳聽...

嚮往：劉憲華［娛樂影響力人物榜✨第35名］真是開心果，被何炅黃磊坑沒得午睡，笑壞戚薇武大靖...

文 | 譚西西大家在身邊如果有一個開心果，生活大多都都會充滿樂趣，這樣的人有著十分陽光積極的心態，心地也很善良，知道照顧別人的情緒，擁有著很強大的人格魅力，特別招人喜歡，就如同下面這四個星座的人一樣...

有人說，多吃醬油面板會變黑，同理就是喝葡萄酒面板會變紅，純屬無稽之談，好醬油有利於人體新陳代謝，腸道更健康，面板也就會更好，關注開心果姐姐微信影片號，您的點贊可能會幫助更多的人...

為了錄製這期的影片，開心果姐姐特意回訪了之前影片提到的女客戶，她最後聽了我的話，沒有選擇繼續根治，而是選擇了輕鬆愉快地生活沒有強迫性家庭分餐，半年後她鼓足勇氣做了一次胃鏡，發現除了有一些淺表的胃炎之外，沒有發現任何潰瘍或者腫瘤的痕跡，胃屬於...

所以春節期間的飲食要注意這方面的問題，建議每天攝取足量的豆類食品，可以預防花粉症...

同時，醃製的時候如果鹽的含量不夠，也可能會降低殺菌的作用，所以建議泡菜鹽水的濃度不要低於6%，也就是100ml水當中至少要有6g鹽（3～5匙）...

沒錯，在腫瘤面前我們只能講機率，沒法講個案，我們只能知道鹹魚也許可以增加腫瘤發病的比例，所以開心果姐姐在影片號裡講出來，是希望從人群上降低比例...

金星時間：著名華語歌手告訴金星，小時候她是家裡的開心果...

很多粉絲髮來反饋，開心果姐姐說不能隨便發怒，因為怒傷肝，而且不能把火氣憋回去，因為火氣會變成病發洩出來，這到底該怎麼辦呢...

中醫認為酸味具有滋陰之功，紅色能補血，這樣一來酸棗仁則集滋陰、補血、去火為一體了，自然有助於改善肝火旺盛導致的失眠症...

三、高膽固醇年貨代表年貨：海鮮乾貨如瑤柱、幹蠔、魷魚，含膽固醇較高，吃得多了，可能導致血脂升高...

根據中醫說法，肝具有主疏洩、舒暢一身之氣的功能，氣行則血行，氣血充盈，氣血執行正常，自然肝好身體好...