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歲月3泡腳時可以加入中藥“一臉喜悅一臉風霜泡腳可適當新增中藥，加入適量的中藥煮取泡腳水，待水溫合適後再行泡腳，能加溫經散寒的功用，如：生薑：取大拇指大小生薑，用刀拍扁或切片，再加少許鹽同煮...

腳部出現水腫正常人的腳，即使是再用力按壓，當手鬆開後就會恢復原狀...

看腳趾甲的顏色紅潤的腳趾甲說明人身體的血液迴圈較好，同時腳趾甲上還有彎彎的“月牙”...

若是心臟這個供血通道出現問題，就會給身體帶來問題...

如果面板上經常出現莫名的有麻木和刺痛感，感覺較為強烈，尤其是手部和腳部會經常的出現麻木和刺痛感的時候，也很有可能是體內血糖太高導致的...

泡腳時，水中加一物，效果會翻倍生薑，在泡腳水中加一點生薑，是有驅寒的作用，生薑本身性熱，平時直接食用，對於人體的血液流通是很有幫助的，泡腳的時候加一點生薑，是可以幫助通經脈的，有效的改善微迴圈的，對於手腳冰涼是有很好的而緩解作用，若是感染風...

出現潰瘍，一般來說出現潰瘍，多是因為腳部有傷口，感染細菌，導致潰瘍的出現，若是出去傷口感染，還出現潰瘍，並且是長期得不到恢復，那就需要重視了，可能是糖尿病，因為體內的血糖升高，導致下肢的血液迴圈，出現不順暢的情況，面板的組織是比較薄弱的，是...

腳部抽筋：可能在很多人睡覺的時候，會遇到抽筋的情況，一般大家也都認為是身體缺鈣了，若是腳部突然的酬金或者腳部肌肉猛然的收縮，可能是體內營養不足或者是脫水引起的...

但是由於糖尿病可以引起神經損傷或神經病變，減輕腳對疼痛的敏感性，因此即便你的腳很不喜歡那雙鞋子，你也感覺不到，甚至有些患者踩到了碎玻璃，都沒有感到疼痛，提醒他們自己受傷了...

懂得養生的的人，在泡完腳之後都會觀察腳部的顏色變化，泡完腳之後腳部會呈現粉紅色或深紅色，說明這個人身體是比較健康，自然也會長壽...

上文中小編介紹了關於糖尿病患者日常的一些養護事項，希望有此病症的人不妨試著按摩下腳部上的這些位置，花點時間就能防治糖尿病，豈不是很爽哉...

在生活當中，很多人的腳部都有些小毛病，一些小毛病看著很常見，但卻可能預示著身體當中的某些疾病，要重視起來...

相反，一旦健康出現問題的話，腳是會給出暗示的，“身體有病腳先知”是有些道理的，那麼雙腳出現哪些異常的變化時，暗示可能是健康出問題了呢...

因此，腰椎間盤突出患者容易出現腳麻，大多還會伴有腰疼、腿疼等...

特別是上了年紀的人，本身血液黏稠度就略高一點，血管也在慢慢老化，稍不注意，血管就容易堵塞，那麼我們如何判斷血管有沒有堵住呢想要知道血管堵沒堵，不妨低頭看看腳，腳雖然距離心臟最遠，但腳上可是遍佈著眾多的經脈，如果血管堵塞了，腳會很快的就能察覺...

01雙腳浮腫長時間的腳、腿部腫脹/水腫，可能是下列疾病：充血性心力衰竭、血液迴圈不暢或靜脈功能不全等心血管疾病...

腳上出現這4個特徵證明你的腎很好腳指甲上出現較多的小太陽其實手指甲和腳趾甲都是能夠反映人體的健康狀況，健不健康其實看腳趾甲長得好不好就知道了...

後腳跟磨損嚴重對經絡瞭解的人會知道，我們人體的腎臟是和我們腳後跟的神經是相連的，是同屬於一條神經線的，如果長時間走路用力不均，後腳跟的部位發生磨損的情況會比較嚴重，這時候就表明我們人體的腎臟出現了衰弱的情況，也就是我們常說的腎虛腎虧的問題，...

人透過睡眠來調整身體，特別是在秋季的時候，因為氣溫變化比較大，大家在睡覺的時候一定要注意到以下這些，這樣才不會對身體造成傷害，而且還能夠有助於睡眠...

引發急性或慢性腰痛很多女性在穿高跟鞋時都會注意到自身身體向前傾斜，腰部會彎曲，這樣顯得個人整體氣質不佳，所以就採取挺胸、翹臀和腰部向後等改變姿勢，維持身體平衡的動作...