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飯後經常做4件事,會增加腦梗風險,還請及時改正!

飯後經常做4件事,會增加腦梗風險,還請及時改正!

並且在飯後,我們身體的神經系統會進行調節,讓大量的血液進入腸胃道,這個時候很多重要的器官組織就處於血流量不足的情況,若是馬上睡覺很容易會導致血流速度變慢,繼而引起大腦供血不足的情況發生,長期以往就可能會誘發腦梗或心梗問題,所以在飯後至少需要...

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高血壓需要多喝水?並不全對,喝對才行,6個要點需謹記!

高血壓需要多喝水?並不全對,喝對才行,6個要點需謹記!

●講究少量多飲:日常生活中,對於高血壓患者來說,還請採用少量多飲的方式,通常每次的喝水量不得超過200ml,若是你一次性飲用過多水,那麼就會導致心臟負擔有所增加,通常建議每隔2小時喝一次水,別等到感覺口渴了才喝水,這個時候身體已經處於極度缺...

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每天堅持服藥,高血壓依舊不見好轉?可能是8件事沒做到位,自查一下!

每天堅持服藥,高血壓依舊不見好轉?可能是8件事沒做到位,自查一下!

●要記得長期服藥:日常生活中,若是你被確診為高血壓問題,那麼在經過生活幹預半年後依舊沒控制好,那麼還需要在醫生的指導下長期服用藥物,自己不能夠擅自更改用藥量,也不能夠感覺身體沒了不適感就停藥,這樣做很容易會導致血壓出現反跳或是出現較大波動幅...

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有痔瘡很苦惱?把它列入飲食清單,沒事吃兩口,痔瘡可能慢慢好轉

把它列入飲食清單,沒事吃兩口,痔瘡可能慢慢好轉槐角:槐角其實也是一種藥用價值非常高的中藥材,它可以說是痔瘡的天然剋星,如果在日常生活中經常用槐角泡水喝的話,能夠很好的幫助潤腸通便,改善痔瘡,幫你趕跑多年老痔瘡,讓你緩解身體的尷尬和苦惱...

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