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身體水腫是怎麼回事?多吃這些食物,排出多餘水分,與水腫說拜拜

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在知道水腫的起因後,解決這個問題就有了方向了,既然鈉鹽過多所導致組織液過多,那麼我們為什麼不想辦法平衡一下鹽濃度,讓組織液裡的水分自己回到血液中呢,於是乎經過研究發現,鉀離子能夠達到這種效果,所以,對於因鹽失衡所致的水腫我們自己在家就能治癒...

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30秒看懂,你是否有以下困擾,如何正確認識礦物質?【keto30秒】

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相當於三斤多的蔬菜,所以日常純靠吃很難達標所以推薦服用補充劑來補充鉀補充劑推薦對比氯化鉀,檸檬酸鉀是很好的補充劑檸檬酸鉀好在哪裡服用檸檬酸鉀來補充鉀離子,檸檬酸離子會在體內進行氧化,變成二氧化碳和水排出體外不會增加人體的酸負荷,更不會增加腎...

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