中國人總是把“瘦”和“美”放在一起,這種觀念使很多女孩子非常在意自己的體重,導致了很多女生不惜為減肥付出一切代價,甚至用上了減肥藥,走上了摧殘身體的不歸路...
Read more女性標準體重計算公式,看完再減肥!你的體重正好是標準身材嗎?!
普拉提運動只需要一個拉力器就可以完成練習...
Read more【健康】為什麼總是減肥,卻一直沒有成功?這些理論說來很簡單
具體的目標每個人可能有所不同,但是西希在之前的文章中曾經提過(尋找三大營養素的神奇比例),對於減重三大營養素的神奇比例是不存在的,只要熱量控制得當以及能夠長期堅持,各種三大營養素的比例(從極端的生酮、極地碳水化合物到低脂肪或者脂肪含量較低的...
Read more【健康】減肥不僅僅只為了體型好看,更應該是為了身體的健康. . .
肌肉含量的提高還能夠起到美觀體型的作用,對一個沒有控制飲食和運動的人來說,一開始步入減肥節奏,在短期裡體重可以顯然易見的大幅下降,這是人體自身對於突如其來的飲食和運動改變帶來的明顯減肥效果...
Read more孕期營養參考:孕期飲食,孕媽媽們,這些知識準媽媽一定要知道哦!
05最後再來回顧一下孕期飲食的要點孕期飲食要點孕早期注意補充葉酸,維持孕前的均衡飲食就可以,不用特意增加營養...
Read more【健康】五種飲食習慣有助於預防癌症,這些飲食習慣你都中槍了嗎?
結腸惡性腫瘤5種飲食習慣有助於預防癌症美國癌症協會網站近日刊登文章,經癌症專家多年研究,發現以下五種健康的飲食習慣有助於預防癌症:1、適當的食量:痴肥與某些癌症,心臟病和糖尿病有關,所以,鼓勵人們保持健康的體重...
Read more張雨綺一個月減掉20斤,其實減肥並不難,其實把體重控制在100斤以內
結語:如果你也想像張雨綺一樣,把體重保持在100斤,那麼不妨學習她的健康減肥方式,合理地控制飲食,搭配運動,你也可以擁有完美身材...
Read more科學發現: 不要指望單純的鍛鍊就能改變體重運動越多,人就變得苗條
蓬策提到了一些研究,對於一些參加減肥真人秀節目的人來說,在30周的減卡路里和增加鍛鍊後,參賽者體重都下降了,但測試顯示他們的新陳代謝率卻大大放慢...
Read more【美味魚檔】秋冬吃胖頭魚,這些食材一定要注意!!!!!!!!!
胖頭魚的性情比較溫順,行動比較遲緩,生活在水域的中上層,有洄游的習慣,主要以水中的輪蟲、枝角類、橈足類等水生昆蟲為主,同時水中的浮游植物,如矽藻、藍藻等,也是主食之一,在秋冬之際,為了補充脂肪應對過冬,也會以水中的小魚蝦為食...
Read more綠瘦健康產業集團股份有限公司旗下品牌綠瘦體重管理系列
為此,綠瘦首創了“五無力合一、科學服務”的模式,科學而又綜合的對客戶進行體重管理,成效斐然...
Read more【健康】女性健康的秘密:減肥、保持身材、保持健康意義上的最美狀
各種減肥的方法層出不窮,體重已然成為了衡量一個女性是否受人歡迎的側面標準...
Read more【健康】胖糖友減肥、增重,這些方法你知道嗎?糖友們,快來看看吧
相信很多糖尿病人尤其是2型糖友,大多存在肥胖的困擾,而肥胖也是糖尿病發病的原因之一,很多胖糖友可以透過合理的飲食管控、堅持運動,達到減輕體重、改善胰島素抵抗、改善代謝指標的效果,對於血糖控制很有幫助...
Read more【健康】胖子的世界你不懂!美國大型模特身高1.65米,體重180磅!
20歲的亞歷克斯德尼莎(Alex Denisa)是社交媒體上有影響力的大型模特,她在ins上的粉絲已達53萬...
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