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拖延心理學（幫你徹底擺脫拖延症）檢視讀《高效能人士七個習慣》作者所說的七個習慣分別是：是積極主動、二是以終為始、三是要事第一、四是雙贏思維、五是知彼解己、六是統合綜效、七不斷更新...

好啦知道你們都不會看下去的，所以總的來說就是，很多人有這種現象，並且這種現象時間長了，是真的會得病的，而且多發群體是職場白領和在校大學生不過說起這個形成的原因呢，一種觀點認為，拖延是由一種或數種相對穩定的人格特徵造成的，個體在各種不同的環境...

在《終結拖延症》一書中，作者介紹了拖延症的型別，拖延背後的機制，提供了三種戰勝拖延的方法，分別是認知方法、情緒方法和行動方法，這些方法是基於認知——行為療法體系，有著大量的資料和案例的支援...

其實炎症發展到癌症的時間是一個特別漫長的過程，根據醫學研究顯示：癌細胞病變的時間大約需要10年或者更長的時間，若是生活中依舊保持不良的生活習慣和飲食習慣，可能會縮短癌細胞病變的過程...

為一家老小餬口而忙碌，曾經的理想不知何時已經被自己遺忘，可生活中的無賴卻令我們不得不低了頭，而這一切的得造成卻是由於我們的拖延而造成，正是我們今天推明天，明天變後天的，漸漸的我們的能力下降了，最後又當我們面對難題時又無能為力，甚至懼怕再接到...

授課老師琳子老師前耶魯大學精神醫學系博士後香港大學精神醫學博士浙江大學心理學學士腦科普暢銷書《大腦修復術》作者Tedx講者火星情報局科學專家嘉賓騰訊 2018 年度最受歡迎講師《一席》講者琳子老師擅長將腦科學的前沿研究及技術與心理諮詢相關技...

那人特別後悔，又一想，茶壺已經沒了，留著壺蓋有什麼用，便一腳把壺蓋踩個粉碎...

但是在稻盛和夫看來，他們失敗的原因就是拖延造成的，如果一個人缺乏果斷勇敢的執行力，那麼我們無論做什麼事都會讓他們陷入一種失敗，人生也不可能會有太大的出息...

去了解對方，讓對方感受到你的認真，拖延思考的時間，這樣才能讓對方感受到你的誠意，長久的相處下去...

NO.2、處女座致病因素：不完美不成活表現形式：以忙碌之姿，做無用之事年末是個承上啟下的時刻，既需要盤點過往得失，也須得規劃展望未來，這是大事更是要事...

那麼，男人要想打動一個女人的心，應該學會拖延...

當你面對本該今日應該完成的工作任務，卻想拖延到明天再去做時...

5分一句話介紹：無論你是因為什麼而焦慮，都能在這本書中找到解藥你不必活在別人的期待中不要因為別人對你失望而討厭自己每個人身邊都有一些打著為你好的旗幟讓你聽從他們的指揮，順從他們的人千萬別被他們蠱惑你需要聽從自己的內心把肉體和靈魂的掌握權都牢...

當生活渾噩不前的時候，當後果不如人意的時候，當空想成為泡影的時候，你也能夠會痛恨本人為甚麼起先要拖延，遺憾為甚麼有了年頭沒有立刻去實施...

塵世之中，有很多人都喜歡拖延，對於不需要當時當刻馬上就要做的事情，他們就會延後，總覺得既然事情不需要今天就完成，等到明天再去做也沒關係...

《牧羊少年奇幻之旅》中講到一句話，可以很好的幫助你告別拖延症：沒有一顆心會因為追求夢想而受傷，當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會來幫忙...

這是跟自己玩心眼，也是避免自己害死自己的方法，儘量把創造性的主任務拆分成多個機械性的小任務，減少拖延的阻力四、具體實踐方法第一招：分解任務A把具有創造性的任務分解成多個機械性的小任務，有利於降低拖延的阻力，因為創造性往往是對現在的自己提出更...

於是，我順著“拖延症”這個邏輯，把總結描述擴大到心理學詞條，直到看到“自我妨礙”：1、從事某任務時，經常會因為某些外界刺激因素推遲開始任務的時間...

生肖猴：沒有緊迫感屬猴人好像對周圍的事物沒有什麼緊迫感一樣，所有的事情在他看來全都可以是慢悠悠的，不緊不慢的，反正生活也沒有什麼太緊張的事情，只要自己在規定的日子裡做出成效就好了，不必要活的那麼累，所以他也是重度拖延症患者，時常不按時完成工...

因為父母有畏難情緒不會解決，倒認為孩子寫作文是一件很簡單的事情，這就出現了矛盾，這就需要父母用極強的毅力以及恆心去改變孩子的拖延，一定要家長陪孩子一起做...