去枕平躺的強制要求也解除了,平臥位時對子宮收縮疼痛最敏感,麻醉藥效消失後最好採用側臥位...
Read more湯唯身體隱私被曝崩潰痛哭,獲2億女性力挺:加油!
”雷佳音張嘴就說:最受不了湯唯拍戲過程中頻繁上廁所...
Read more剖腹產後多久可以吃東西?要健康科學!
PWRH修復標準1、補充孕產流失營養18-20%2、排惡露,清理殘淤營養13-15%3、宮體內膜、產道損傷修護21-23%4、恢復生殖彈性營養、皮層鬆弛的營養17-19%5、盆肌低產後修護,腹直肌分離松馳修護12-156、血紅素鐵、鋅、鈣的...
Read more趙又廷高圓圓一家現身,趙又廷步伐輕盈 高圓圓卻腫胖許多
但對比其老公趙又廷的完美身材,高圓圓孕後身材的恢復還是緩慢了些,不禁讓人感嘆女明星產後恢復的不易與艱難...
Read more產後42天覆檢可以不做嗎?不復檢造成的這些後果你未必承擔得起
有的媽媽為什麼不進行產後42天覆檢:盲目自信很多媽媽都像梅梅一樣覺得自己產後的身體恢復的不錯,做完月子感覺各方面也沒有疼痛異常,就覺得自己完全不用再去醫院做檢查...
Read more唐嫣產子後首次亮相,狀態依舊十分完美,這身材恢復得太快了吧
近日,唐嫣工作室在微博上曬出一個唐嫣的影片,在升級當媽後,唐嫣笑起來依舊很甜,讓人看著十分治癒,如今剛剛產下孩子四個月就準備開工,不得不佩服唐嫣實在是太敬業了...
Read more杜若溪出月子,腰肢纖細惹人羨,發文分享減肥秘籍,嚴屹寬連稱讚
前幾天,在兩人為女兒辦滿月宴時曬出的照片中,杜若溪身材纖細,小腹平平,一點都不像剛出月子的寶媽,當時就惹得眾人一陣驚呼:這恢復的也太快了吧...
Read more產後總是大把“掉頭髮”?寶媽不要慌,學好這4招就夠了
產後脫髮的情況隨著寶媽的身體逐漸恢復,髮量也會回到生產前的樣子...
Read more產後恢復 產後安全需檢查
所以產後做骨密度檢查會及時發現骨質的缺鈣情況,以免發生骨質疏鬆,嚴重影響今後的生活質量,也可避免乳汁缺鈣所造成的寶寶缺鈣的現象...
Read more你不想長胖十斤嗎?這三個飲食秘訣,媽媽們趕緊學起來吧
很多人對於湯還有一個誤區,覺得一定要喝肉湯才有下奶的效果,其實不是的,像平時的豆漿、牛奶、菜蛋湯等,媽媽們都可以喝,既能催乳,又清淡不增加身體負擔,如果產後脂肪攝入過多,不僅不能催乳,反而可能造成乳汁堵塞...
Read more女子本弱,為母則剛!女子產後抑鬱的心理體驗,誰能理解?
每一個女人都不容易,現在若為母則剛當了媽媽,誰也沒有辦法推脫這份責任,焦慮經濟壓力、焦慮夫妻關係問題接踵而來,朋友們你們都能理解了嗎...
Read moreAngelababy產後馬甲線如何做到的?只需這三步!
3、月子做的對,減肥沒煩惱據臺灣媒體報道,坐月子對產後的女生來說真的非常重要,這段時間雖然是個恢復與休息,卻是少體重的重要關鍵,在坐月子的期間,可以適量的補充紅棗水,紅棗水可以幫助補充氣血也能改善腸胃功能,也可以提高孕婦的抵抗力...
Read more產後必備的凱格爾運動,你在練嗎?
02、溫馨提示1、盆底肌如同一張吊網,當收縮盆底肌的時候,可以先想象恥骨和尾骨相互靠近進行收縮訓練...
Read more產後胸下垂乾癟還能恢復嗎?你是否也有同樣困擾
3、操作的時候,使用指尖在胸部做輕柔地按捏動作,這種方法可以刺激胸腺與淋巴腺,促進乳房血液迴圈,但是要注意進行全面整體的按捏,這樣促進胸部生長、增大的效果才會更好...
Read more睡得不對?快點起來重睡!論新媽媽睡姿正確的開啟方式
產後,女性身體會有很多不便,因此生活上很多細節都需要注意,不僅是飲食,就連睡姿也很有講究...
Read more這12種食物最適合產褥期食用,坐月子千萬記得吃!
紅棗請點選輸入圖片描述紅棗中含有豐富的維生素C、葡萄糖和蛋白質,具有補脾活胃、益氣生津、調整血脈的作用,尤其適合產後脾胃虛弱、氣血不足的人食用...
Read more產後腎虛和“月子病”傻傻分不清?
李時珍曾稱讚它能夠"理中益氣,補腎健胃、和五臟、調營衛、生精髓",所謂營衛,就是中醫所說的營衛二氣,調理好了,可充分保證人的睡眠質量,此外,多吃豇豆還能治療嘔吐、打嗝等不適...
Read more月子期間保健知識,你知道多少?
一般在產後6個星期後,要求孕媽回醫院進行常規的檢查,包括檢查孕媽血壓、脈搏、血常規、尿常規等情況,透過婦科檢查以及超聲來了解孕媽盆底的恢復情況,同時,還會對寶寶進行健康檢查...
Read more生完後孩子後掉頭髮厲害 原來是這三個“魔鬼”在搗亂
今天我們就來聊一聊:專家介紹,產後脫髮有三方面原因:首先是激素作祟有的媽媽可能會發現,自己在孕期似乎頭髮更濃密更健康,但是一生完孩子就開始大量脫髮,而且頭髮也沒有以往有光澤,這其中有一個重要的原因就是雌激素水平的變化...
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