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艾葉泡腳的好處用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病，只要是發生上述疾病時，就取艾葉一小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳桶...

建議每天用生薑煮水泡腳，因為生薑能夠刺激人體的毛細血管，幫助人體促進區域性血液迴圈，同時讓熱氣更好地到達身體各處，讓身體快速溫暖起來...

很多人在夏季都會出現明顯的食慾不振問題，對飲食健康往往會放鬆警惕，尤其是在夜晚睡前，可能會養成經常吃宵夜的習慣，這是非常不利於睡眠健康的...

加白醋：溫水中加入適量的白醋再進行泡腳，有利於消除身體疲勞感，放鬆身體，促進睡眠，讓人能夠快速入眠，有一個安穩的好覺...

現在《嚮往的生活第五季》出現了，再次成為了觀眾眼中的焦點，可以說每一期節目來到的嘉賓，在之後都會成為熱門的話題，最新一期的節目中之觀眾的焦點就放在了楊紫還有張子楓的身上...

常用艾葉煮水來洗頭，頭部得到放鬆了，睡眠會變好，頭痛的問題也能得到減輕...

睡覺前，有3個“短命”行為，想要健康長壽，最好一個也沒有習慣一：睡前喝酒有人睡，酒能助眠，在微醺的狀態下，人能睡得更香...

心腦血管患者患者如果盲目泡腳，對病情也是很不利的，高水溫可導致區域性毛細血管擴張，加快血液的流動速度，會加重心臟血管的負擔，引發危險...

有的人說春季養生重在養肝，殊不知，頭髮和我們的雙腳也同樣重要，在民間還有著四月養生“洗頭3不要、泡腳3不該”的說法...

延緩衰老的方劑以補腎者居多，藏惜腎精為養生之重要的原則...

女人35歲後衰老加快，做好三件事，正確迎接衰老早睡早起熬夜已經成了很多女性的習慣，十二點前幾乎很少睡覺，即便躺在床上，也是各種的刷手機...

中醫解決靜脈曲張的思路我們已經認識到了，出現靜脈曲張的核心原因是：靜脈血管的血液在迴流心臟的時候出現障礙，血液在靜脈裡流不動...