但是，立秋以後，遇到西瓜就要少吃了，農村一直流傳著“秋瓜壞肚”的說法，因為秋天天氣轉涼，我們再吃一些涼性的西瓜，非常容易損傷脾胃，引起腹瀉...
Read more順時養生 | 立秋，暑溼轉燥 風起葉落 雲開“疫”散
立秋後，天氣逐漸乾燥，肺氣虛會使身體對不良刺激的耐受性降低，容易情緒低落，應做好措施防秋燥...
Read more立秋喝這湯，健脾化溼，清熱解暑，消食減肥，對身體好處多！
）紅蓮子30g （ 清熱降火，養心安神，補血，降血壓，抗癌，非常適合體質虛弱，心慌，失眠的人）赤小豆30g （消除水腫，祛溼利水，降血壓血脂，解酒解毒，抗癌）芡實20g （補腎、補鈣、補血、健脾）幹淮山30g （健脾益胃、助消化、滋腎益精、...
Read more快立秋了，鄰居奶奶說“立秋後，切記三不睡三不做”分別指什麼
別說是立秋以後，就算是三伏天的晚上， 如果臥室一直開著空調的話，第二天早晨起來，人也會感覺到渾身無力...
Read more立秋 | 一葉落，而知天下秋
立秋食物立秋以後氣溫由熱轉涼，人體的消耗也逐漸減少，食慾開始增加...
Read more立秋養生歌訣
立秋涼風虎熱防舒暢情志防肺傷散步太極除秋乏秋收少吃蔥薑辣酸果菠乳柔潤味防暑除溼護脾胃歌訣解析：立秋後雖偶有涼風，但秋陽肆虐，有時天氣還非常炎熱，應謹防“秋老虎”傷人...
Read more立秋下雨好不好
立秋節氣到了，也就意味著開始進入秋天，雖然立秋後會有短期的“秋老虎”天氣，但是這種高溫天氣持續的時間不會很長，隨著時間的推移天氣也會慢慢轉涼，在秋季每下上一場雨天氣就會逐漸變冷，民間常說的“一場秋雨一場寒”也就是這樣來的，意味著溫度也會越來...
Read more立秋以後，“少吃二瓜，多食三白”，做好這四件事，秋冬少生病
但是，立秋以後，遇到西瓜就要少吃了，農村一直流傳著“秋瓜壞肚”的說法，因為秋天天氣轉涼，我們再吃一些涼性的西瓜，非常容易損傷脾胃，引起腹瀉...
Read more今日白露，祝您秋安！
此時晝夜溫差變大水汽遇冷凝成水珠點落在花草樹木上在晨光的照耀下晶瑩剔透故名“白露”白露秋分夜一夜涼一夜“秋老虎”漸行漸遠一個清清爽爽的秋天來了落霞與孤鶩齊飛秋水共長天一色山巒間層林盡染田野裡瓜果飄香詮釋著這一時節的絢爛美好秋夜長，殊未央月明...
Read more立秋了，老人說秋敗的茄子似毒藥，茄子還能吃嗎？不懂的過來看
現在茄子是一年四季都可以食用的一種蔬菜，北方農村大田種植的茄子一般每年的“五一”前播種，經過三個月的生長期，立秋時茄子剛好大量上市，這個時候的茄子較之日光溫室和鋼架拱棚種出來的相比有“水分足，質地柔，味道鮮”等諸多優點，紅燒或者涼拌，毫不誇...
Read more立秋養生防誤區
很多人認為“貼秋膘”就是多吃肉，其實每個人身體有差異，在正常使用量範圍，有的人多吃肉可以起到增加脂肪為冬天防寒做準備，但是有的人多食肥膩的肉類、油炸食品反而造成消化不良，引發高血脂...
Read more今日入末伏，末伏還會熱嗎？啥時候出伏？今年的秋老虎厲害嗎？
今年立秋當天我國大部分地區的天氣都是以晴天為主，按照俗語所說，今年的末伏天氣會依然以炎熱為主，並且在出伏之後天氣還會再熱上一段時間後才會變得涼爽起來...
Read more立秋後，為什麼要多吃“梨”，原來吃梨有這麼多的好處
立秋，需要多吃梨“一顆荔枝三把火，日食斤梨不為多...
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