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大廚分享“壽司”製作過程,非常簡單一學就會,你確定不試一下嗎

大廚分享“壽司”製作過程,非常簡單一學就會,你確定不試一下嗎

做壽司選用的是珍珠米用清水清洗2遍洗好後放入電飯鍋煮,水的比例是沒過手指公分左右現在來調壽司醋:日本菊醋200克、糖50克用最小火,把糖融化糖煮化後下入幾片的檸檬片今天選用的食材有黃瓜,胡蘿小火腿鮮百合、芒果丁肉鬆泡菜壽司沙拉(醬)三文魚現...

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“吃不起”的5種海鮮,第2種1條賣2000萬,第3種漁民為何視而不見

“吃不起”的5種海鮮,第2種1條賣2000萬,第3種漁民為何視而不見

它有著海中“大熊貓”之稱,由於它的肉中含有很高的血紅素,因此魚肉呈現紫紅色,而且是一種脂肪含量低蛋白含量高的海鮮,具有很高的營養價值,藍鰭金槍魚生活在深海區域,沒有被汙染,據瞭解它的肉質極其柔嫩鮮美,就因為味道非常好吃,日本至今都不願把它列...

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健身期間多吃這幾種食物,可有效幫助我們增肌減脂,早日實現目標

結束語:在健身期間,無論是想要減脂還是想要增肌,以上這幾種食物都可以在一定程度上起到協助的作用,制定一張飲食計劃,讓自律能力發揮作用,使自己能夠堅持透過健康科學的方式進行健身訓練,相信自己,也能夠以最高的效率實現自己的目標...

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檸香三文魚,味道鮮香,美味健康

檸香三文魚,味道鮮香,美味健康

第三文魚屬於鮭魚,其實鮭魚的種類有很多種,而且都是比較有營養的魚類,其中三文魚是最常見的一種,但是很多人不能接受這樣個味道,今天來和大家分享家庭版三文魚的做法,做法非常簡單,三文魚是一種低脂肪,低熱量的美食,其中不僅含有豐富的膳食纖維,還能...

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