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它是天然“護肝菜”，簡單一拌，護肝養肝，肝臟更健康今天給大家分享的是婆婆丁，婆婆丁又叫蒲公英、尿床草、蒲公草，是春季的時令野菜，生熟可食用，口感微苦...

特別是慢肝病人，飲酒無異於在飲毒藥，飲酒後約90%～95%在肝內代謝，無論快速或慢速、大量或少量攝入酒精都會增加肝臟的耗氧能力...

每次熬夜後精神不濟，食慾下降，飲用一杯菊花決明子牛蒡茶，既能提氣養神，又能溫和養護肝臟，提高肝臟排毒代謝的能力...

我國的肝癌患者大多數都是因為患有一些肝臟疾病而沒有及時進行治療而導致的，肝癌在發病初期，沒有明顯的症狀，很多人都會忽略自身的異常，等到肝癌發展到晚期時，進行治療已經沒有很好的效果了...

醫生在瞭解他的生活習慣後告訴他，就是因為長期的喝酒和熬夜，再加上飲食不規律，才導致小何的肝臟出了問題...

但是，簡單地吃某一種食物的養肝效果是非常緩慢的，肝不好的人，可以直接喝以上三樣食材組成的驗方，比例：（屼山芝2克，，藏須麻5克，佰茬枸杞8粒）幫助調理肝炎，快速養好肝...

並且會導致肝臟的代謝以及排毒等功能下降，從而增加患上肝癌的風險...

研究表明：（wù）屼人參，其富含豐富的硒元素、多糖和三萜類活性成分，而硒元素是我們人體中不可或缺的一種微量元素，同時也被醫學界冠於“養肝因子”的美譽，而所含有的多糖和三萜類活性成分，對修復受損肝細胞、降低轉氨酶和抑制肝細胞癌變皆能起到很好的...

”經常煮水喝，能夠有效抑制乙肝病毒的複製、降低轉氨酶，同時對抑制癌細胞復發和分解乙醛皆有很好幫助，尤其適合長期熬夜加班、喝酒應酬以及長期面對電腦的人群服用3、不要熬夜除了在飲食上可以多吃這些食物來保護肝臟，肝不好，最好不要熬夜，夜間11點左...

如果你的中指指甲出現暗黃色或蒼白無血色，或非常粗糙，那麼，說明你的氣血不足，導致指甲供血出現問題，導致營養跟不上，此時要注意，是否你的肝臟出現功能下降...

3、佰茬枸杞枸杞含有的多糖物質能夠有效的抗腫瘤和促進免疫力，經常吃枸杞可以加快人體的新陳代謝，如果有肝炎或者是脂肪肝的人，經常用枸杞泡水喝，能夠幫助緩解脂肪肝，枸杞當中含有的甜菜鹼，能夠更好地清除肝臟內的垃圾，幫助調理肝臟，所以經常用枸杞泡...

喝酒傷肝的道理大家都懂，酒精進入身體後99%需要透過肝臟來代謝分解，想要不傷害到肝臟最好的辦法就是滴酒不沾，但是生活中有些場合也離不開酒，要做到完全不喝很難，對於有些人來說，還很喜歡這一口杯中物，讓他們戒酒也是難上加難，只有儘量少喝了...

身體若有4點異常，趁早養肝：1、長蜘蛛痣肝臟功能下降後，解毒能力會明顯下降，毒素無法分解時會積存在肝臟內形成肝毒...

每晚儘量保證在11點前入睡，因為此時，是肝經活躍的時候，人臥血歸於肝，此時睡覺，可使流經肝臟血流量增加...

2、脾氣小經常生氣，發脾氣的人，會使身體產生毒素，消耗人體的營養...

而人臥血歸於肝，在睡眠時心神和肝魂都會得到血液的滋養，人體就能進入深度睡眠...

肝臟不好的人，凌晨“某個”時間會醒來，若沒有，肝臟還算健康凌晨1-3點醒：肝經問題凌晨1-3點，是氣血流經肝臟的時間段，如果肝火過旺，肝經發生堵塞，通常就會在此時醒來...

2、夜宵吃宵夜，會加重肝臟負擔，長此以往，容易導致脂肪肝...

非病毒性肝病很多非病毒性肝病，比如自身免疫性肝炎等，如果早期沒有得到很好的治療，也可能慢慢變成肝硬化...

藥物很多人服用各種安全性不明的“秘方”“補藥”“保健品”，若其中存在有害成分，可能會造成肝臟的損害，從而引起藥物性肝炎，進而引發肝癌...