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理想的稀釋血液飲水：是20～25℃的白開水或淡茶水或者姬松茸蘆筍液，其張力、密度等都接近血液和組織細胞，可以方便人體吸收進血管，淡茶葉之中含有單寧酸，對於高血壓也有一定的抑制作用...

今天我把外婆熬粥的技巧分享給大家，做好這6點，不管什麼粥都能香濃黏稠，非常好喝...

大蔥吃了以後身體會發熱，這也是蔥鼻涕的功勞，常吃蔥可以舒張血管，促進血液的迴圈，北方氣候寒冷，所以冬天的時候人們都喜歡吃大蔥，每天吃適量的大蔥還有滋陰壯陽的作用，使身體素質更好...

有的人蹲著，再起身的時候，還會感覺頭暈目眩，出現這些情況一定要引起重視，這有可能就是血液“黏稠如粥”了...

同時，血液黏稠的人，平常也經常性的會出現這種現象，哪怕是沒有蹲下起來的情況...

3、頭暈頭痛血液稠度過粘，會使得血流不通暢，大腦血液的供應得不到滿足，就容易使大腦的組織缺血缺氧，然後增加出現腦部血管方面的病變的機率...

煮小米粥時，別再加鹼了，老廚娘教你正確煮粥方法，出米油更黏稠小米粥是人們心中的“香餑餑”，備受大家喜愛，早餐和晚餐喝小米粥的人很多...

但隨著年齡的增長，身體開始老化，逐漸出現了血液迴圈障礙，比如血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能及時被“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，就會造成血管的瘀堵，不能充分地向全身各細胞、各器官正常供應氧氣和輸送營養物質，這樣...

黃小米本身也是具有很多的營養價值以及食用價值，在生活當中有許多的人就會選擇去吃黃小米，並且還能夠在消化不良的時候食用，非常的容易消化，能夠減少消化不良給胃造成負擔...

大便粘馬桶的原因飲食過於油膩如果你在飲食中接觸太多油膩的食物或高蛋白食物，會增加胃的工作負擔，會導致消化不良，糞便難以形成，如豬肉牛肉和羊肉含硫非常豐富，所以進入胃後會產生硫化物，這些物質會有一定的氣味是糞便氣味的來源...

燉銀耳湯的做法步驟：第一步——泡銀耳正宗的幹銀耳放在清水中，浸泡一段時間，將銀耳充分泡脹，記住“充分”二字，而不是簡單地把銀耳泡軟，要將銀耳給泡脹，用手去捏銀耳的時候，發現手上會留下黏性物質，這種效果才算充分泡脹，至少浸泡兩個小時...

很多醫生也說，血液黏稠容易發生血栓，還會誘發中風或心梗，總之，血稠不是個好事...

這種情況的發生，很有可能是血液黏稠，導致血管堵塞所引起的...

還有就是如果你所在的地區的水之較硬，那麼在早上洗臉的時候，放一點點在水裡，然後洗臉，能夠起到美容養顏的作用，加上醋能夠除雜質，還有美白的效果5、每天一個蘋果或者西紅柿“每天一蘋果，疾病遠離我”就是因為蘋果含有豐富的維C，西紅柿和蘋果都是含有...

但是如果你已經患上了高血壓，那麼就不要再喝酒了，如果堅持喝酒，可能會導致併發症的出現，加上服用的抗高血壓藥物也會受到酒精幹擾，導致藥效降低甚至失效，影響血壓控制...

我們的血液黏稠程度並不是一成不變的，在給父母帶去體檢時，也會發現，這次檢查的數值，比上次低了一點，也不要沾沾自喜，這是因為血稠是處於時高時低的動態變化中...

我們的血管垃圾太多，血液裡面的脂質物質太多，血液變得黏稠，血液流通變慢，我們的大腦和身體的供血會出現不足的情況，就會讓我們感到很疲憊...

但若是人體血液粘稠了，腦部的供血系統就會受到影響，很多人在生活中，會出現半邊身體麻木的情況，手指也變得不靈活，在拎東西的時候，總感覺使不上力氣，這個時候就要提高重視了，建議儘早檢查，防止血管裡出現血栓，影響人體的健康...

熬銀耳湯時，不要直接下鍋煮，牢記2個竅門，銀耳出膠快速又黏稠最近喝多了鹹味的肉湯，就想來試試喝一些甜甜的湯，像是銀耳湯就是最好的選擇...

那些體檢報告中經常出現甘油三酯偏高的人群，或者想要維護自己的心腦血管健康的人，不妨堅持喝這六種物質熬煮成的水，也許可以起到積極的作用，或許哪一天再去檢查的時候，就會發現自己的甘油三酯悄悄降下來了，豈不是一件美事...