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因此，如果需要長期用傷胃的藥物，可在服藥後1~2小時以後再喝牛奶，這時既可以讓藥物起效，又能讓牛奶對胃黏膜起到保護作用...

吃辣不要喝冷飲辣椒素本身會產生刺激和灼熱感，而且大部分使用辣椒的食物都是熱的，不要同時飲用冷飲，很容易激發身體不適...

容易傷胃的食物1、咖啡咖啡中的咖啡因會刺激胃部分泌大量的胃液，尤其是現代很多白領，多將咖啡作為早餐，空腹時胃液分泌過多，更容易引起胃潰瘍...

至於冬天水果的溫度低，有些人吃了會覺得不舒服，甚至拉肚子、痛經，也不用人人都不敢吃水果...

檸檬大家都知道，酸的食物具有“腐蝕”的功能，在餐前吃酸性食物容易導致胃的活性酶的揮發...

醃製技巧：醃糖蒜，不可以直接加上調料醃製，還有1步需要做，那就是在醃製之前，需要把大蒜放到鹽水裡浸泡，泡上一個晚上...

到底喝茶是養胃還是傷胃，這也要根據季節來看，更要看人，也要看茶...

傷胃習慣二、飯後飲水 醫生：飯後“6個”傷胃習慣最好一個別有，日常養胃記住養胃訣 在吃完飯以後拿上喝水會稀釋胃液，使剛剛進入胃中的食物沒有消化完全就進入了小腸...

由此可見，早上起床後，很多惡習，對人們的胃會造成損傷，看似沒有什麼問題，時間一長，危害就凸顯出來，胃病越來越嚴重，甚至會引起惡變...

但是這味中藥，的確止咳作用比較好，早在《抱朴子》和《名醫別錄》中都記載百部是治療咳嗽的良藥...

二、大多數熱食部分人認為只要是熱的食物就是可以養胃的，這種說法其實是不正確的，有些飲料雖然是加熱的，但是卻會傷胃，比如說濃茶和咖啡，這兩種食物吃多了之後，就會使胃部變得更加嚴重...

胃部受損，身體會出現以下5個異常，多多注意1、食慾下降，看到油膩食物會犯惡心2、頻繁的胃痛3、飽腹感強，經常感覺腹部脹氣4、消化不良，頻繁腹瀉5、頻繁出現口臭保護胃部健康，預防胃病的發生，需要堅持3件事1、食療修復胃部在生活中，多吃柔軟易消...

③三餐按時吃吃飯，要注意安排時間，不要太遲了，沒有食物在胃裡消化，胃酸會腐蝕胃黏膜，引發胃痛...