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哺乳期媽媽在飯後1小時後再飲用淡綠茶，就能不影響寶寶生長，也不影響哺乳期媽媽對鐵的吸收...

孕婦吃巧克力孩子會變黑嗎孕婦吃巧克力是不會使孩子變黑的，這種說法是沒有依據的，還有人說孕期喝茶也會使孩子變黑，但其實下一代面板的黑白與你在孕期吃什麼都是無關的，這只是有些人杜撰出來的，孕期食用巧克力是不會讓寶寶面板變黑的...

如果還養成了飯後抽菸、跳廣場舞、喝濃茶、看刺激性節目、愛生氣等習慣，危險可能突如其來...

透過以上介紹，感冒可以喝咖啡嗎，儘量是不要選擇，這樣對自身健康，才會有很好的幫助作用，尤其是對女性而言，身體體質本身就很差，如果過多的選擇咖啡，對人體各方面，都是沒有任何幫助的，這點也是要注意的...

8、多注意補脾中醫認為脾虛的女性也多會有臉色差的問題，因此這些女性平時建議多吃一些補脾促脾胃健康的食物，比如山藥，黃酒等等均具有一定的補脾功效...

咖啡的主要成分是咖啡因、可樂鹼等生物鹼成分，而這些物質是興奮中樞神經的藥物，孕婦大量飲用咖啡後，所含的咖啡因成分會對孕婦產生刺激作用，能使心跳加快，血壓升高，頭暈、噁心等...

茶葉有益於人體健康，但凡事都講究個度，如果喝茶沒有度，一樣會損害人體健康，在此小編也提醒大家，喝茶有度...

長期飲用咖啡對身體的影響對於咖啡來說，它也含有很多營養成分，不管是咖啡因還是多酚，還是黑色素和富馬林，因為它含有這些營養成分，不管營養成分是多少，喝咖啡對身體還是有好處的...

少吃一些酸性的食物，如果酸性食物攝入太多，就會導致身體中的酸鹼度失去平衡，從而尿頻就會變得越來越嚴重...

1、減少咖啡因的攝入對於某些人來說，每天喝一杯咖啡是生活中的重要組成部分，但是咖啡因會導致血壓水平在很短時間內升高...

喝黑咖啡可以降糖嗎不可以降糖雖然說黑咖啡中基本不含糖分，且有加快機體新陳代謝的作用，但並不能起到降血糖的效果，因為黑咖啡中的咖啡因具有興奮作用，對於血糖高的人群喝咖啡，可能反而會導致血糖升高...

提升潛能早上喝咖啡可以提高身體潛能，研究結果表明，很多人早起鍛鍊，在喝一杯咖啡後，運動能力會有顯著提升，讓他在晨練的時候可以做的更好...

因為香菸、咖啡、酒這樣的癮品，不是“耐久商品”，很快就會被依賴者消耗殆盡，然後迅速補貨，使用者經常需要更大的劑量才能體驗到快感...

“MIND”飲食法示例早餐：鋼切燕麥粥加藍莓和巴旦木意式菠菜甘藍蘑菇蛋餅午餐：糙米炒雞肉、西紅柿、大豆和薯類沙拉（用甘藍、藜麥、巴旦木、西紅柿、西藍花製作並加入橄欖油和蘋果醋）晚餐：撒有碎核桃的烤三文魚一杯紅酒雞胸肉、西藍花、腰果沙拉2.效...

茶可以起到降壓的作用，兒茶素類是茶的特有成分在茶湯中可與咖啡因結合而緩和咖啡因對人體的生理作用，具有抗氧化、抗突然異變、降低血液中膽固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產物過敏等功效，因而適宜高血壓患者飲用...

在美國和歐洲幾個研究中，飲用咖啡和攝入咖啡因也與抑鬱和自殺風險降低相關，但這些觀察結果可能不適用於攝入量很高的人（每天飲用≥8杯咖啡）...

辣椒、洋蔥、大蒜這些食物都比較難以消化，在胃內會造成灼燒感，由於其消化速度慢，所以，會堆積在消化道中，從而使人的胃腸道感到不適，嚴重影響睡眠...

社會上所說的“可樂殺精”是指喝可樂的人，無論喝多少，都會導致精子死亡，甚至會影響你的生精功能，最後導致男性不育...

高脂、高糖食物晚上吃得太多，或進食很多高脂肪、高糖的食物，會加重胃腸、肝、膽和胰腺的工作負擔，刺激神經中樞，讓腑臟一直處於工作狀態，進而影響睡眠質量...

在該研究中，研究人員設計了一項名為I-STOP-AFib 的隨機臨床試驗，旨在研究房顫的個體觸發因素，共納入466名房顫患者，使用移動心電圖裝置測試潛在的房顫觸發因素，如飲酒、咖啡因攝入、左側睡眠或睡眠不足、大吃大喝等任何與房顫發生相關的因...