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如果在白天飲食健康葷素搭配，營養攝入充足，晚上睡眠時間也較早，則可以選擇將午餐略往後移、省去晚餐，或晚上只吃一些清淡蔬菜、喝牛奶即可...

胃部食物量少，很快就會被消化掉，然後人體調節系統會燃燒積累的脂肪來暫時維持身體機能，進而起到減肥的效果...

飢餓時適當加點餐人在極度飢餓的時候容易吃過多的食物，很容易就吃過飽，如果感到飢餓了，這個時候可以先喝杯酸奶、吃點水果或一小把堅果墊墊肚子，相對更容易控制進食量...

5、多飲水，吃蔬菜季節交替，在注意改善飲食營養的同時，也不要忽略水的重要性，在“食物金字塔”中，水位於最底層，是人體所需的最基本，最重要的營養元素，秋季乾燥的天氣，使人體需要更多的水來維持機體的運轉...

而且貼秋膘又不是一定得是肥肉，我們雖然是要禦寒，但是我們不是黑熊，一旦進入休眠狀態，只消耗不進食，我們在寒冷的情況下，也是進食和有更好的條件進行添衣保暖的，所以，我們可以把貼秋膘，理解為更好調節自己身體機能的方法，並不是一味的添肥肉，也不是...

胃結石是因進食某些食物形成的團狀物，像中國人愛吃的柿，含有一種稱為鞣質的東西，在胃酸作用下與蛋白質結成不易溶於水的鞣酸蛋白，沉澱在胃內，就形成胃結石...

綜上所述，生吃蒜頭，確實能起到降低患肺癌風險的效果，但是大蒜抗癌卻是一種不靠譜的說法...

再者，如果不治，患者就面臨著這麼幾個問題：1.食管癌已經影響進食，很快就會發生食管梗阻，病人的生活質量就會很差...

同時，與在不同境界停止進食的人一起就餐，有著截然不同的體驗...

觀察組術後前3d進食量、腹脹情況、舒適度均優於對照組（P3、結論對胃癌加速康復外科治療病人術前、術後進行規範營養管理，能促進病人腸功能恢復，增加進食量，提高舒適度...

術後胃腸道功能初步恢復後，在醫生的指導下可以開始進食清流食，包括清水、稀米湯、蔬菜湯、肉湯等，建議少量多餐，注意避免含脂肪及有渣的食物...

而平時規律早睡的人，每天睡足8小時，保持規律的作息習慣，身體各方面的機能可以及時修復，有助於抑制皮質醇水平，促進瘦素的分泌，從而抑制脂肪堆積...

很多紐芬蘭犬常常會出現吃完過後，休息一會兒跑去再吃的情況，這種現象其實對於狗狗來說是非常不正確的飲食方法，所以一般在看到紐芬蘭犬停止飲食之後，就立即將它們的食物扔掉，這樣就能夠讓它們養成良好的進食習慣...

很多人在遭遇工作壓力、情感挫折或者感到孤獨時，最簡單的宣洩方式就是吃，彷彿只有美食才能讓他在苦悶的日子裡找到一絲安心、快樂的感覺，這其中主要跟以下原因有關：1副交感神經系統活躍腦神經科學的研究表明，面對壓力時，大腦的“交感神經系統”被啟用，...

七分飽：胃裡還沒覺得滿，但對食物的熱情已有所下降，主動進食的速度也明顯變慢，但習慣性地還想多吃，但如果把食物撤走，換話題轉移注意力，很快就會忘記吃東西...

陌生的環境和周圍不熟悉的人容易引起貓咪不愛進食的情況，因為貓咪是警覺性特別高的動物，如果處在一個陌生的環境，面對著不熟悉的人和物的時候，它們是很難放下警惕的，所以當貓咪剛到一個新家，或者是剛到新主人手中的時候，進食的情況不會很好，可能只會吃...

食物不良反應，可以是免疫介導的、藥理學的、毒性的或代謝性的，甚至也可能是身體酶缺乏導致的，比如缺乏消化乳糖所需的乳糖酶的人，進食乳糖類食物，就會出現食物不良反應...

是否血糖控制過於嚴格 表現為嚴重低血糖和反覆低血糖的糖友，應該考慮是否調整用藥治療方案和控制目標糖友應隨身攜帶碳水化合物如葡萄糖、糖果、餅乾等，一旦發生糖尿病，立即進食就診低血糖...

我們會在壓力大的時候吃過量...

在重新進食後，最好適當延長進食間隔時間，並且少食多餐，吃些易消化並且富含高纖維、高蛋白、高維生素的食物，如雞蛋糕，粥，煮的很爛的青菜等（糖尿患者應少吃粥等影響血糖的食物）...