首頁/ 標簽/ 身體

女生來“大姨媽”,多吃這3物,養顏排汙血,體重瘦到“2位數”

女生來“大姨媽”,多吃這3物,養顏排汙血,體重瘦到“2位數”

魚肉在大姨媽期間很多女生的身體都是非常虛弱的,而且抵抗力會下降很多,這個時候一定要多吃一些蛋白質食物,魚肉不僅肉質很鮮美,而且裡面的脂肪含量很低,在大姨媽期間,多吃一些不僅容易消化,而且能夠加快身體的新陳代謝,、裡面的蛋白質還能夠補充人體所...

Read more

突然大量運動後,出現乳酸堆積,身體疼痛該如何處理?

乳酸堆積是經常運動的人常會出現的一種問題,它不會立馬出現,會在運動後的一天或者兩天出現,如果出現了乳酸堆積的情況,對於一些小白,就會因為難受停止運動,對於一些有經驗的人來說,就會有很好的解決方式,今天就來給大家介紹一些乳酸堆積的處理辦法...

Read more

夏葉酵素茶飲:酵醒活力 暢享輕生活

夏葉酵素茶飲:酵醒活力 暢享輕生活

茶酵素的作用四提高細胞組織活性:茶酵素能加快身體代謝,也能提高人體組織細胞活性,它可以透過人體組織細胞的自愈性來預防緩解疾病,也能減少多種疼痛症狀發生,另外酵素對人體人益無害,服用以後也不會產生什麼副作用,這也是它與藥物止痛的最大不同之處...

Read more