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反酸、燒心,胃難受?營養師教你5招,讓胃變得舒舒服服!

反酸、燒心,胃難受?營養師教你5招,讓胃變得舒舒服服!

如果經常出現反酸燒心,胃脹痛等不適問題,那就要注意一下你的腸胃了,早些提前預防,以免嚴重了,很多得了胃炎的朋友剛開始胃部只是一些不舒服的小問題,就是覺得沒什麼大事然後就繼續想吃什麼吃什麼,想喝什麼就喝什麼,一切都由自己的胃口來了,肚子也沒有...

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總是反酸燒心到底是為什麼?2種方法或可幫助解決

總是反酸燒心到底是為什麼?2種方法或可幫助解決

很多人之所以會出現總是反酸燒心情況,可能是飲食方式不合理所引起,當人們長期在生活中保持飲食方式不合理,暴飲暴食,吃飯吃得過快、喜歡吃過於油膩辛辣刺激性食物,便會容易刺激到人體內的胃腸道正常運作,導致食物在進入到胃腸道以後,無法在短時間內消化...

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為什麼吃糯米類食物不好消化?要如何緩解消化不良?醫生來告訴你!

為什麼吃糯米類食物不好消化?要如何緩解消化不良?醫生來告訴你!

其次糯米在加工過程中經過各種揉搓又粘又韌,咬不碎、嚼不爛,拖泥帶水的粘在一起,到了胃裡以後不管胃怎麼蠕動、收縮都很難把湯圓類的食物攪拌成糊狀,胃酸看到糯米進來也是很絕望的,沒有咬碎的糯米就跟鼻涕蟲一樣在胃裡面滑來滑去,只能把表明的澱粉大概消...

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胃反酸多半是飲食出了問題,胃不好?五種食物幫你補回來

胃反酸多半是飲食出了問題,胃不好?五種食物幫你補回來

胃炎可能是胃反酸的原因,胃炎是最常見的腸胃疾病,患有胃炎的人身體會出現不同的症狀,而胃反酸也是胃炎患者的症狀之一,這主要是腸胃因為炎症,導致胃酸分泌過多,尤其是當患者在吃了某些酸性食物將會刺激人體胃部分泌大量的胃酸,進而導致人體胃反酸...

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小心!長期生活不規律,胃可能會“離家出走”

小心!長期生活不規律,胃可能會“離家出走”

湖南省第二人民醫院微創外科主任何恆正教授介紹,食管裂孔疝這個病名公眾聽起來相對陌生,但實際上它在臨床上屬於一種多發疾病,如未及時得到診治,其進一步發展可嚴重影響患者生活和工作,並且,長時間的胃食管反流有導致患者發生食管炎甚至食管癌的危險,以...

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反酸水、燒心是胃病嗎?為何成癌症前兆?如何緩解,牢記5種方法

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因此,預防胃食道反流首先要控制體重,而控制體重就需要注意飲食習慣,適量進食,所以歸根結底還是在飲食上做大文章,當然還要增加消耗,也就是在控制飲食的同時,增加運動量,但要注意的是剛吃完飯不要進行劇烈運動,否則也容易出現反酸的情況...

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