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問：既然生活、工作都是修行，那師兄有沒有試過在做事中入定的經驗呢...

樁子說只要我們發自內心的接受，我們身體不舒服是常態，我們解決不了不舒服的問題，我們的心就會平靜下來，不舒服的感覺幾乎就消失了...

所以對於塵世間的人們來說，透過一天的工作，身體非常的疲憊，以睡做功，以功為睡，充分利用了每個人都必須睡眠休息的生理特性讓自己身體更加的健康是沒有任何的問題，但是對於修行人來說，打坐和睡功的效果是一樣，而且不同門派的東西各有特色，孰優孰劣沒有...

每天堅持飲用各種花花草草配伍的花草茶，隨著季節的變化而調整花草的種類，對身體進行調理，基本上都是藥食同源的中草藥，把養生保健真正融入日常生活當中，不但是節省醫藥費用還可以享受自然療法療愈給身心帶來的愉悅感，特別是打坐練功，練功後的感覺輕鬆心...

有一種福報，無論是入世還是出世修行都可以說很難得，卻常常被人忽視，這就是“清福”...

克服、戰勝、適應打坐中身體的疼痛，既是培育自己定力的過程，也是提高自己定力的大好機會...

真正的修行境界，就體現在一個人打坐時，思想雜念能減少到什麼程度...

文/娛來君4月14日，臺媒曝出了57歲李連杰的最新動態，作為功夫皇帝的他，來到了山上打坐祈福，因為精神狀態欠佳引發網友們的關注...

如果一個人打坐連自己的心神都無法收攝回來，根本就談不上入靜，要入定就更難了...

老子的這句話，說的其實是一個人的心的問題...

近日，李連杰現身五臺山文殊洞祈福的畫面，被某位網友給公開了出來...