大椎穴是否通暢,自己也可以作出粗略的診斷,具體操作方法為:經常反過手去摸一摸大椎穴,如果發現大椎穴處凸得太高,那就說明此穴有點不通了...
Read more釋出於:2022-02-03in健康
小暑節氣的健康養生指南
節氣養生指南1、清淡飲食小暑節氣後,飲食應以清淡為主,因為清淡易於消化,滿足人體食慾減退的需求...
Read more釋出於:2022-01-17in美食
便秘,痔瘡與脫肛,用對三穴,自我輕鬆解決諸症
艾灸此穴可以提高區域性肌肉的伸縮能力,改善區域性的氣血迴圈「位置」:當尾骨端與肛門連線的中點處2承山穴中醫認為:痔瘡的出現,是體內溼熱之氣,或者淤血下注肛門導致的病症...
Read more釋出於:2021-11-29in健康
【每日一穴】男人有個“強陽穴”,女人有個“不老穴”,價值萬金,很多人都不知道!
男人的強陽穴,關元穴男性在身體機能進入衰退階段之前,需更加註意養生保健,有經驗的中醫會很重視腹部的一個穴位,關元穴,這個穴位古人稱之為人身元陰元陽交關之處“玄之又玄,眾妙之門”...
Read more釋出於:2021-10-15in健康
7大特效穴位巧治頸椎病?自我按摩很管用!
【 按摩功效】此穴具有散風活絡的作用,多用於治療頸椎病、落枕、頸部肌肉痠痛、頸部僵硬、肩胛疼痛、上肢痠麻等...
Read more釋出於:2021-10-10in健康
人體有個穴位像河流,滋養著五臟六腑,按揉它能補全身!
所以太溪穴處腎經的經氣最旺,腎經的原發力、原動力都在這裡,因此中醫認為太溪穴具有“滋腎陰、補腎氣、壯腎陽、理胞宮”的功能...
Read more釋出於:2021-10-02in健康
牙疼分風火牙痛、胃火牙痛、虛火牙痛,穴準立止!
艾灸此穴能鎮靜止痛、通經活絡、清熱解表,對解除牙痛有很好的效果以上三個穴位是治療牙痛的主要穴位,點燃艾條進行雀啄灸,即像麻雀進食時頭部一上一下地運動,艾條距面板最近0...
Read more釋出於:2021-09-15in健康
肝火旺盛易引起各種結節,這裡告訴大家:結節,請先調肝!
單純的甲狀腺結節艾灸選穴:阿是穴(甲狀腺腫大處)天突穴、肝俞穴、肩井穴神闕穴、足三里穴、太沖穴患處的艾灸是必須的,屬於治標,艾灸病灶部位促使其軟化、縮小...
Read more釋出於:2021-06-21in健康
按摩哪些穴位緩解頸椎病
此穴具有散風活絡的作用,多用於治療頸椎病、落枕、頸部肌肉痠痛、頸部僵硬、肩胛疼痛、上肢痠麻等...
Read more釋出於:2021-06-18in健康
【健康】養生是投資,看病是消費,健康是本,健康是本,健康是本!
中醫表示,經常刺激人體身體的一些穴位,就能幫助防治多種疾病,達到很好的養生保健的功效...
Read more釋出於:2021-06-02in健康