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可見，陽氣弱是需要引起大家重視的情況，正確的面對陽虛，改善、調節身體，顯得極其重要，那麼具有哪些表現呢...

說的具體點就是，一個人生病了，體內的陽氣就會不足，如果這個陽氣不足的情況出現在心臟上，就是心陽不足了...

因為這類偏寒涼的食物是會損傷我們脾胃陽氣的，而在中醫看來，脾胃為後天之本，氣血生化之源，所以會進一步導致體內陽氣虛損，從而導致或加重陽虛...

別忘了，冬病還有，陽虛體質人容易受風寒侵襲，所以，鍛鍊時應注意保暖避寒...

2、氣血不足人體內氣血不足也會造成手腳冰涼的情況，一個人氣血不足一般都會有臉色蒼白憔悴、視力降低、經常頭暈眼花、頭髮乾枯發黃、容易脫髮、做事沒有精神等症狀...

正如《傷寒論》所說：“風溼相搏，身體疼煩，不能自轉側，不嘔不渴，脈浮虛而澀者，桂枝附子湯主之...

肝上的陰陽必須平衡，如果肝陰不足，肝之陽氣就會急劇上升，這時人就會面紅耳赤、頭漲頭痛、急躁易怒，中醫稱之為肝陽上亢，西醫用血壓計一量，很可能發現血壓變高了...

氣鬱：胸脅脹痛氣鬱體質的人形體消瘦或偏胖，面色蒼暗或萎黃，平素性情急躁易怒，易激動，或憂鬱寡歡，胸悶不舒，時欲嘆息，舌淡紅，苔白，脈弦...

氣鬱：胸脅脹痛氣鬱體質的人形體消瘦或偏胖，面色蒼暗或萎黃，平素性情急躁易怒，易激動，或憂鬱寡歡，胸悶不舒，時欲嘆息，舌淡紅，苔白，脈弦...

寒性體質，就是這個人在生活中身體經常屬於寒的狀態，比如經常性手涼、腳涼等，都屬於寒性體質的特徵，而也有人說這種情況是因為一個人體內的血液迴圈不好造成的，因此大家就希望可以瞭解寒性體質的原因，也希望可以改善這種情況...

現在氣溫逐漸降溫，不是到了冬天，而是已經感覺到了冬天似的寒冷，陽虛的人身上，此時陽氣的流失會比較嚴重，如果不及時補充，身體會出現一些疾病...

四大虛是指什麼氣虛、血虛、陰虛、陽虛：①氣虛就好像人體的燃料不足，從而導致動力不足...

中醫常用的辯證方法，有病因辨證、氣血津液辨證、經絡辨證、臟腑辨證、六經辨證、衛氣營血辨證、三焦辨證等...

脾虛證有脾氣虛，脾陽虛，脾氣下陷，脾不統血等症候，平時人們感覺有很多的不適，吃飯沒胃口，並且容易打盹，還有一些人經常大便乾燥，容易發火，這種情況也可能與脾胃虛弱有關係，脾虛主要的症狀有：身體疲乏，手腳沉重，頭感覺昏沉沉的，吃完飯後容易腹脹，...

所以陽虛而導致的多汗，患者多有一些腎陽虛...

1.除上述症狀外，還伴有性慾過盛、心悸、睡眠不良等，這種情況可用百子仁、黨參、黃芪、川芎、當歸、茯苓、元氣、酸棗仁等補血安神藥治療，2.肝血虛、肝血虛的男性，常感到眼睛不舒服，手腳麻木，拍手困難，可以用益母草、黨參、白朮、茯苓、甘草、當歸等...

比如桂枝湯合玉屏風散，桂枝、生薑溫通扶陽，兼有解表之功，玉屏風散補氣固表，兼能祛風解表，治療反覆感冒自汗出等症狀...

3脾陽虛面色萎黃，食少，形寒，神疲乏力，少氣懶言，大便溏薄，腸鳴腹痛，每因受寒或飲食不慎而加劇，舌淡胖邊有齒痕，脈沉遲無力...

很多朋友知道自己有腎虛，但是分不清是陽虛還是陰虛，那我今天教大家辯證法，非常簡單，並且可以對照下舌苔，一目瞭然...

這樣的情況大多屬於沒有辨證施治，有人陰虛，有人陽虛，有人陰陽兩虛，艾灸本質是補，但陽虛和陰虛有大不同，如果不辨識到底是哪種虛而盲目施灸的話，不但對身體無益反而傷身...