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酒類的嘌呤並不高,為什麼會引發痛風?痛風患者能不能喝酒?

酒類的嘌呤並不高,為什麼會引發痛風?痛風患者能不能喝酒?

2、產生乳酸大量的酒精攝入之後,身體的代謝功能會產生乳酸,乳酸也需要透過代謝來進行排除,因此就與尿酸形成了競爭關係,正常的情況下痛風患者尿酸濃度本來就比較高,此時再加上乳酸的排洩,那麼尿酸在排洩過程中就容易出現障礙,此時飲酒就容易使得尿酸在...

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吃魚既營養又健康?這些事項要注意!

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國人講究“無魚不成席”隨著營養知識的普及魚肉因其獨特的營養優勢成為眾多“肉食者”的最優選擇但是,魚肉雖好也並不意味著它是完美食物和其他食物一樣吃魚也不能胡亂吃魚肉是一種富含營養的食物它含有豐富的維生素、蛋白質、礦物質能有效降低心血管疾病風險...

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天天喝老火煲湯,是養身還是致病?注意這兩點,喝湯不受傷

讓湯顯得濃白的,不是食材中的營養,而是肉中的脂肪,越濃白,脂肪越多,食材中的蛋白質、維生素、礦物質、纖維素等等營養物質很難溶解到湯裡,大部分還在食材中,反而像食鹽這樣的對健康有威脅的物質大量溶解在湯裡,長時間喝這樣的湯不僅不屬於清淡飲食,還...

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