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而魚是一種高嘌呤食物，因此很多人尿酸高的人不能吃魚，那麼這樣的說法是正確的嗎...

所以我們廣大痛風患者，在存在高尿酸血癥和疾病活動時，或者說在大量進食高嘌呤食物後，不要想著口服降尿酸藥物控制痛風，這樣反而會適得其反，誘發痛風發作，加重疼痛...

年輕人雖然生理功能活躍，體內尿酸分解酶充足，但如果大量飲酒，大量食用海鮮、動物內臟等高嘌呤食物攝入過多，就會造成血中尿酸水平異常增高導致痛風...

高嘌呤的食物對於原發性痛風患者而言，高嘌呤的食物是一定不能吃的，這一類的食物會加重原發性痛風的情況，對於疾病治療不利...

先來說不相關的，痛風一般是由於高尿酸血癥無法更好地控制血尿酸，由於尿酸累積在關節較多形成結晶、尿酸石，刺痛關節所致，而我們血液中的尿酸一部分來源是自己生成的，另一部分才是食物中攝取的，在血液這個“池子”裡，需要有進，當然也必須有排出才能維持...

服用方法：可每日1，常服食療原理：赤小豆可以健脾利水，有良好的利尿作用，現代研究表明，赤小豆含有鉀、纖維，可以促進尿酸鹽的分解排出...

3、總愛挑戰身體極限劇烈運動、走路過多容易導致下肢關節慢性損傷，刺激身體產生大量乳酸，影響尿酸的排洩，造成血尿酸升高，誘發痛風...

對於痛風或者是高尿酸病情比較穩定的人群，還是可以少量吃的，但同樣的也應該和生抽一樣，重視蠔油中的鈉含量，每百克蠔油可以達到4...

菊苣是藥食兩用植物，輔助梔子、葛根、百合、桑葉等中藥原料調製而成，具有幫助尿酸排洩降低高尿酸血癥人群的血清尿酸水平，緩解痛風性關節炎...

所以我們在控制血尿酸水平的時候，除了關注食物中嘌呤的攝入量，避免動物內臟、海鮮以及動物肉類等高嘌呤食物，還要拒絕酒精、高糖食物等容易引發內源性尿酸升高的食物，同時注意體重超標、腹部脂肪過多等導致的代謝紊亂的情況，飲食的調整和不良生活方式的糾...

小時候常常會看到家長們在熬骨頭湯的時候，會打撈出來一些湯麵的漂浮物，那就是嘌呤，但那時候家長們並不會跟孩子們說太多，解釋為何要撈起來丟掉，如今我們可以多教孩子一些這方面的生活知識...

那麼哪些是高嘌呤的食物...

而具體實施則是應儘量減少植物蛋白，因為植物蛋白含有大量的嘌呤鹼，過多攝入會加重腎臟負擔，適當補充牛奶、雞蛋、魚、瘦肉等動物蛋白...

白1STEP 1白寶貝得痛風醫患齊關注高尿酸血癥和痛風的魔爪伸向兒童及青少年，風溼科醫生更應該多留個心，重視和關注青少年高尿酸血癥和痛風，對兒童、青少年患者及家長給與減重、飲食、用藥等全方位的指導與隨訪...

我們都知道高尿酸的人容易得痛風，除了基因和疾病導致的痛風，我們是無法預見的，但是要想遠離痛風，控制體內尿酸值的變化，生活的方方面面我們完全可以提前預防...

天天大魚大肉，使身體裡的嘌呤發生絮亂，血液中的尿酸含量上升，導致痛風...

實際上尿酸高的人是不建議吃火鍋，因為火鍋裡的食材種類比較豐富，很可能會含有各種嘌呤含量高的食物，尤其是這些食物經過長時間燉煮，導致湯汁裡含有的嘌呤量也非常地高...

之前有觀點認為，茶葉中的茶葉鹼、咖啡鹼和可可鹼等均含有嘌呤成分，這些嘌呤成分透過茶水攝入，在人體內代謝分解後，尿酸的形成量加大，升高體內尿酸水平，引發痛風急性發作...

接下來和大家說說痛風的預防及治療吧，原發性痛風的防治目的：1、控制高尿酸血癥，預防尿酸鹽沉積，2、迅速控制痛風性關節炎的急性發作及防止復發3、防止尿酸鹽沉積造成的關節破壞及腎臟破壞，必要時可以進行手術剔除影響功能的痛風石，對受損關節進行整形...

紫菜中的嘌呤對於痛風的人說就是和慢性毒藥一樣的存在，尿酸升高就是嘌呤在作怪，不能被及時排洩出身體，轉化為尿酸堆積，還會析出尿酸結晶危害身體...