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經常便秘的人,平時可能存在3個行為,請趁早改善,腸道或輕鬆點

經常便秘的人,平時可能存在3個行為,請趁早改善,腸道或輕鬆點

便秘的“對手”被找到,不是香蕉,這幾物常吃,或能幫助潤腸通便蘋果蘋果當中的水分非常充足,而且含有豐富的蛋白質,礦物質以及粗纖維,所以長時間飽受便秘困擾的人,如果能在平時堅持吃蘋果的話,不但能緩解腸道缺水的情況,還能刺激腸道蠕動,促進排便...

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寶寶三五天不大便,是攢肚還是便秘?5種區別很明顯,寶媽要知道

叮咚2個半月出現了人生中的第一次攢肚,時間長達7天,剛開始看他精神很好,也沒有哭鬧難受,就沒當回事,但是姥姥姥爺特別擔心,在第7天的上午,姥爺終於扛不住了,偷偷跑去醫院問醫生,醫生說是攢肚,讓他順時針按摩寶寶的腹部,回來按摩了兩三次,大便很...

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