這是因為經常走路不僅可以加速身體的血液迴圈,增強血管的彈性,還有助於加速身體的新陳代謝,促進體內脂肪的代謝,在一定程度上有效降低體內脂質濃度,達到降低體內血脂水平的效果...
Read more有一種血脂化驗單,它是“錯的”!把醫生和患者,都給欺騙了
這兩種方法有一個算一個,都存在一定缺陷,比如說上面提到的這種情況,甘油三酯明顯升高的時候,低密度脂蛋白無論是測量,還是計算,都會失真,不能反映真實情況...
Read more多久查一次血脂?心血管醫生:因人而異,看你是哪種
當然,導致心血管系統疾病的危險因素不止高血脂這一個,還有其他的危險因素,合併的危險因素越多,越容易引起心血管疾病,所以如果合併有其他比較多的危險因素的情況下,就應該更注意血脂情況...
Read more專家說:這種癌一發現就是晚期,這幾個訊號出現還是早期!還來得及
2、月經不調:引起重視多數卵巢癌患者的月經基本無變化,但由於卵巢癌病理型別多變,有些型別的卵巢腫瘤分泌雌激素過多時,其早期症狀可引起性早熟、月經失調或絕經後陰道出血...
Read more長期吃他汀和阿司匹林要了解4個須知,否則等於白吃藥還會有風險
這篇文章主要介紹了長期服用阿託伐他汀和阿司匹林腸溶片的幾點注意事項,希望能夠對正在服用這兩種藥物的朋友,確保安全用藥,加強心血管疾病風險控制能夠有所幫助,也歡迎朋友們多多轉發分享,讓更多需要的人看到,讓我們共同助力,傳播靠譜的健康科普知識...
Read more甘油三酯高,能不能吃肉?3種肉可經常吃,不妨早做了解
綜上所述,當甘油三酯偏高時,我們不能完全拒絕吃肉,適當多吃魚肉、雞胸肉、精瘦肉,對血脂水平沒有什麼害處,反而能夠幫助補充營養,穩定甘油三酯水平...
Read more睡覺時,常出現3個異常,或是血脂已“超標”,及時檢查,莫忽視
飲食中糖分過多,會增加膽固醇,不利於血脂健康...
Read more“小魔仙”25歲心梗去世,為什麼猝死越來越年輕化?
25歲的她猝死前兩天《巴啦啦小魔仙》中凌美琪的扮演者孫僑潞去世的訊息震驚眾人,年僅25歲,死因是突發心源性疾病猝死...
Read more西紅柿好處多,養生有美白,經常食用有這些效果
那麼經常吃西紅柿會對我們的身體產生怎樣的影響呢...
Read more醫生忠告:3種食物若不忌口,血管遲早粘稠如粥,別等腦梗再後悔
醫生忠告:3種食物若不忌口,血管遲早粘稠如粥1. 油炸食品現在油炸食品深受大眾喜愛,如雞翅、雞排、炸雞腿等較高油脂的食物,經常吃這類食物,會導致血液中的甘油三酯、膽固醇含量迅速上升,長此以往,就會導致血液迴圈不暢,血液異常黏稠,高血脂就不請...
Read more夏天怎麼改善血脂問題?大豆磷脂軟膠囊不能錯過
夏季改善血脂方法都在這裡啦,除了以上方法,大豆磷脂軟膠囊也不能錯過哦...
Read more血脂檢測一定要空腹嗎?
長期以來,血脂檢測前都會要求患者禁食(8-12h),但近幾年的研究表明,空腹血脂檢測結果或許並不是最適合用來預測心血管疾病(CVD)發生的指標,早在09年丹麥臨床生化學會和14年的英國國家臨床專家協會就已經指出,推薦臨床使用非空腹血液標本來...
Read more高血糖必備年夜飯怎麼吃,這三道主食不可少
蕎麥中的某些黃酮成分還具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用,因此,蕎麥還有“消炎糧食”的美稱,另外這些成分還具有降低血糖的功效,是低糖、低澱粉的主食哦~豆漿中所含的礦物質元素鈣、鎂能明顯降低血脂,改善腦血流,從而有效防止腦梗塞、腦出血發生...
Read more盤點高血脂八大認識誤區,專家教你正確認識高血脂,建議收藏
對於有高血脂、高血壓、糖尿病和冠心病、腦梗等疾病的患者來講,指南推薦膽固醇水平控制更為嚴格,因此,這些人群還是需要積極的控制膽固醇的攝入量,避免血脂升高帶來的動脈粥樣硬化性疾病風險增加...
Read more高度警惕!每年400萬人因這種病死亡!
高血脂最大的危害是導致動脈粥樣硬化,除了動脈粥樣硬化,高血脂還會造成身體各大器官組織——心、腎、眼、腦等的病變...
Read more甘油三酯是血脂嗎?數值超出這一範圍,得引起你的重視
一、甘油三酯是血脂嗎...
Read more經常吃3種食物,做3件事,降脂效果也不錯
燕麥等粗糧不少高血脂患者的日常飲食不講究,只覺得葷腥的食物不能吃,卻忘了,高碳水高糖的主食也可能在人體內影響血脂水平...
Read more這幾種危害一定要清楚
如果患者長期處在高血脂的狀態中,就容易給腎臟加大負擔,導致腎衰竭的情況出現...
Read more高血脂患者的食療方案可以這樣參考
參考文獻:中國成人血脂異常防治指南(2016年修訂版)血脂異常臨床上常分為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、混合型高脂血症和低高密度脂蛋白膽固醇血癥,具體分類如下表:參考文獻:中國成人血脂異常防治指南(2016年修訂版)血脂異常明顯受飲食及生活...
Read more