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如果你過年期間下面這些高鈉食物沒少吃，體重也暴漲了...

牛奶+醋用毛巾熱敷牛奶不僅有美白緊膚的功效，還能緩解水腫的情況哦，比如用適量的牛奶和少量醋用開水調勻，敷在面部浮腫的部位，輕輕按摩3-5分鐘，再用熱毛巾敷片刻，即可瞬間消腫...

其實當體內溼氣較重的時候，也很可能會產生較多的疾病腹瀉日常生活中大家也可以根據自己的大便狀況來判斷體內的溼氣是否嚴重，如果大便無法成形，而且容易粘在馬桶上，沖水也不容易衝乾淨，同時選擇用衛生紙清潔時需要好幾張紙才能擦淨...

紫癜性腎炎患者應該注意自己的日常生活，主要是以下幾點：　水腫時患者的引水量應根據病人每日的排出尿量的多少決定...

一般來說，身體的體液代謝，主要是有心臟、腎臟兩個臟器發揮主導作用的，如果腎臟不好了，一般會出現眼瞼的水腫，如果心臟不好，同樣也會出現眼部的水腫，不過水腫一般是從腳部開始的，然後慢慢的延伸到眼部，這都需要一個漫長的過程...

不論男女，如果有出現這兩個“症狀”需重視，可能是“肝癌”來了下肢水腫水腫現象會出現在腎病患者的甚至，但肝癌的症狀也是會伴下肢水腫的情況，輕者發生在踝部，嚴重者可蔓延至整個下肢...

如果外邪、飲食、勞倦等病因，引起肺失通調、脾失轉輸、腎失開合、膀胱氣化不利，會導致津液輸布失常，水液瀦留，泛溢肌膚，出現眼瞼、頭面、四肢、腹背，甚至全身浮腫，這一類病證我們稱之為水腫...

對於主食吃得太少，魚肉蛋奶也不吃的人來說，維生素 B1 的供應量會大大減少，同時此時身體對蛋白質的利用率也會下降，水腫就會因此發生...

「腫臉」急救小竅門1. 冷敷冷敷可以收縮區域性血管減少水分滲出同時，收縮的血管對周邊的皮下組織也有一定的「拉緊」作用讓臉視覺上看起來不那麼腫醫生建議的冷敷方式是用小冰塊，包裹紗布或者溼紙巾區域性移動輕輕敷貼每次 2～5 分鐘注意不要在一個部...

痔瘡術後患者可能會出現出血、疼痛、水腫及創面癒合不良等一些相關併發症...

#有倒刺重點是保溼啊#的確，當身體缺乏某種微量營養素時，指甲、頭髮等都會出現一些問題...

▼▼▼1、少吃高鹽食物大多數朋友都會發現，前一天晚上吃了火鍋、串串、冒菜、毛血旺這些重油重鹽的食物，第二天體重就像坐火箭似的蹭蹭往上長好幾斤，你以為增加的是脂肪，其實這是因為鈉鹽過高的食物會加重身體水份瀦留，也就是水腫了...

— —一天坐著不運動運動不放鬆容易長肌肉腿，但一天不運動久坐會得水腫腿...

其實透過以上討論我們知道水腫發生原因是很多的，當腎源性水腫時，片面增加營養，進食過多的蛋白質，甚至會增加腎臟負擔，加重病情...

怎麼去水腫效果好1、霍思燕：紅豆薏仁黑豆湯+泡姜浴霍思燕說自己本來就是易水腫體質，懷孕期間更是嚴重...

下肢水腫可見於以下幾種原因：久坐少動有坐過長途汽車或長途飛機的人都會有這種感覺，下車或下機後或多或少會覺得小腿發沉，或者覺得鞋子變緊，其實這已經是下肢水腫的早期表現，有嚴重的甚至會出現凹陷性水腫...

3、臉上是否有三黑如果腎臟有問題，體內血液迴圈會減慢，腎臟中的水分不能正常排出，就會出現黑眼睛、黑嘴唇和黑耳朵，就是所謂的三黑現象...

我們能做的，只有記住肝臟發生病變時可能會有的徵兆，這樣才能在肝病出現時，第一時間發現肝臟的“求救訊號”，及時進行治療...

5、容易出現面板過敏者大多都屬於敏感性肌膚，日常飲食方面，要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果，以增強面板抵抗力...

撰文 | 萬順順從在北京市公安醫院普通外科研究淋巴水腫，到後來成為首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院淋巴外科學科帶頭人，沈文彬在淋巴管疾病方向已經堅持了33年...