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大家雖然都知道，帶有“參”字輩的食材，大多都能補氣，但是人參補的氣和其他食材卻不一樣：人參是唯一可以直接補元氣的存在...

萬事萬物均是相同的，吃總能解決很多身體的麻煩，鵪鶉蛋、枸杞、小米、黨參、桂圓這些抵制犯困的食物，你應該多吃一點，畢竟，讓身體輕鬆上陣才能事半功倍...

當歸性溫味甘、辛，歸肝、心、脾經，作為補血之聖藥，當歸不僅長於補血，能治療血虛，還能活血行滯，調理瘀血，對女性血虛血瘀導致的月經不調、經閉痛經都可以起到不錯的療效...

黨參具有補中益氣，健脾益肺之功效，其因含有多種營養成分，而具有增強免疫力、改善微迴圈、增強造血功能等作用...

甘草增強口感的同時可以補脾益氣、清熱解毒、潤肺止咳、緩急止痛，與黨參配伍在一起加強了補脾氣的作用，適合氣虛、氣血不足、產後、體質弱、腫瘤化療後脾胃功能不好、慢性病恢復階段的人群進補...

這款氣血三寶湯製作很簡單， 就是用老母雞或者烏雞和黃芪、當歸、黨參一起煲湯，食肉喝湯，不僅能夠調節精、氣、血而且味道鮮美...

有些藥材用火燒，能產生特殊的氣味、顏色、煙霧、閃光和響聲等...

在這裡大廚強烈推薦，常常食用不但讓你強身體魄，增強免疫力，提高記憶力，還能讓你精力旺盛，精神飽滿，面色紅潤，氣色更好，為了保證原汁原味不被破壞，就不多新增調味品，只用食鹽調味即可滋補烏雞湯的配方烏雞半隻，黨參10克，紅棗6只，枸杞3克，山藥...

1、將芋頭洗淨切成小塊，然後蒸30分鐘左右2、去皮，熟的呢就比較容易了，用菜刀將它們壓扁成泥3、鍋裡下入豬油，可以大大提香，也補充少許動物飽和脂肪酸，提供熱量，微火邊翻炒芋泥邊加入少許鹽和糖，芋泥的狀態，是帶些兒塊塊的還是純泥的，看大家各自...

黨參茯苓姜粥，黨參、茯苓各6克，生薑5片，加水煎汁，取汁加粳米50克煮粥，適用於脾胃虛寒引起腹瀉的中老年人...

多吃鴨肉對心臟不好的人非常好，鴨湯可以益氣補虛，補血行水、清除內熱，健脾、養胃生津，有很大的滋補功效，適合於上火、體質比較弱的人、食慾不太好的人、水腫及大便乾燥人群...

黃芪能補氣昇陽、益胃固表、利水消腫、託瘡生肌，而黨參具有補氣、養血生津的作用...

新鮮黨參很多人都還沒有見過，剛收到的時候，還帶著一身的泥土，粗粗壯壯的，樣子也不好看，但是用清水清洗乾淨後，露出來一身的嫩黃色，不小心擦傷表皮，還會溢位奶白色的汁液，這是黨參活性成分，碰到手還黏黏糊糊的，遇到氧氣就會變黑色氧化，所以收到的時...

這款氣血三寶湯製作很簡單， 就是用老母雞或者烏雞和黃芪、當歸、黨參一起煲湯，食肉喝湯，不僅能夠調節精、氣、血而且味道鮮美...

4.心血管疾病必喝黃芪本來就有強心降壓，抗心律失常的作用，心臟病，心絞痛，冠心病，高血壓等病人每天用三十克左右的黃芪水煎後代茶飲用，或者再加上枸杞，黨參等藥材一起泡水喝能有效保護心血管系統...