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據外媒4月8日報道，海外有一個腦回路清奇的19歲少年維尼·墨菲（Vinnie Murphy）突發奇想，準備在一天內完成攝入一萬卡路里熱量的挑戰...

今天小編刷抖音，在抖音裡刷到了一個外國小哥改編的DG版的《卡路里》，歌詞非常搞笑：拜拜D&G，嘴上沒有把門的，中國不在歡迎你，拿走拿走別客氣，來來說英語，義大利語不用提，中國筷子教訓你，一晚損失幾個億...

（公眾號回覆睡眠）或者晚上吃太多了，睡前30-60分鐘攝入的任何食物，都會影響睡眠質量，對女性的影響要比男性更大...

雞全翼216 kcal14g脂肪/85g雞皮最多，屬高脂部位，而平日快餐店所吃到的炸雞中翼連邪惡的炸雞皮已有180kcal，與一碗飯的卡路里相若，嘴饞的話吃一隻就好了，多吃就會破壞減肥大計...

香檳熱量：一杯（120ml）香檳約含80卡路里每日攝入量百分比：4%Tip：香檳的酒精含量雖然不高，但卻不適合多喝，因為人體吸收有汽的酒類飲料比無汽的快，所以它更容易令你醉倒失態...

一項釋出在學術期刊《PLOS ONE》上的文章發現，男人做家務勞動，尤其是吸塵、擦地板、拖地、擦洗窗戶、洗車、搬動傢俱、搬煤氣罐等重型家務，全因死亡率和癌症死亡率竟然降低了一半...

01做運動前特意不吃東西以為可以燃燒多點脂肪經過一晚睡眠，你的身體已經消耗了很多碳水化合物，快要變成燒脂肪的階段了...

透過將常規運動與“蛋白質起搏”相結合（即每天五到六頓，大約每三小時，每天攝取2g / kg的蛋白質），各種體形的男人和女人都可以改善自己的身體組成而又不增加脂肪，據斯基德莫爾學院（Skidmore College）DPE的保羅·阿西埃羅（P...

火箭少女《卡路里》MV，燒我的卡路里，楊超越［娛樂影響力人物榜✨第60名］的經典之作...

雖然草莓在美國很受歡迎，但人們認為草莓起源於歐洲，古羅馬人在那裡珍視這種漿果的觀賞價值，而不是作為一種可食用的水果...

德雲社：尚九熙唱《燃燒卡路里》，于謙都聽懵了，還模仿騰格爾...

楊超越［娛樂影響力人物榜✨第60名］驚豔登場，與杜海濤獻唱《卡路里》，好聽到不行...

四．用餐吃烤雞當你定期鍛鍊時，你需要比那些不鍛鍊的人更多的蛋白質，特別是在鍛鍊後...

今天給大家帶來的美食分享，就是一位日本小姐姐自己研究出來的“減肥食譜”，透過每日曬圖走紅了朋友圈，按照她的分享，三餐這麼吃，好吃不長肉...

游泳，是一項非常考量我們肺活量的運動...

」健康食壽司、刺身的理想比例如果想食得健康，Tiffany建議大家應該留意每餐食用比例...

除了加速新陳代謝和減輕體重以外，黑咖啡還有抑制食慾的好處，其中含有的綠原酸，可以促進脂肪和碳水化合物的分解，減少人體的吸收，但是這些好處比簡單的代謝率難計算得多...

遵照“優質卡路里”原則，試試把原來的飲食換成這樣的搭配：01 早餐 ①原來早餐：巧克力麥片牛奶代替方案：低脂牛奶沖泡燕麥，搭配香蕉加強原因：維生素 B 族增加、鉀含量提升、糖分減少②原來早餐：果醬吐司代替方案：花生醬全麥吐司加強原因：纖維增...

3. sugarlolo (韓國)sugarlolo在韓國是一款明星果凍，無糖低脂，有葡萄味、石榴味、桃子味、西柚味共種味道，要特別注意一下卡路里，這個牌子的果凍不是0卡的，味道不同所含的卡路里也不一樣，大概在3~7卡路里之間，熱量最高的是...

肌肉含量的提高還能夠起到美觀體型的作用，對一個沒有控制飲食和運動的人來說，一開始步入減肥節奏，在短期裡體重可以顯然易見的大幅下降，這是人體自身對於突如其來的飲食和運動改變帶來的明顯減肥效果...