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它是“餐桌瑰寶”,一週吃3次,面板白嫩,肚腩消失,5月別錯過

它是“餐桌瑰寶”,一週吃3次,面板白嫩,肚腩消失,5月別錯過

相信經常關注我們的朋友應該會知道,我們經常會在夏天的時候,推薦大家吃一些木耳,因為木耳本身就被稱為是人體垃圾的清道夫,它能夠很好地幫助我們促進我們腸胃的蠕動,而且只要稍微泡開,然後清煮一下,它就是一個非常不錯的減脂食材,而且它經常出現在很多...

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美味簽到——吃過都說好的蠶豆香菇

美味簽到——吃過都說好的蠶豆香菇

2、浸泡好的蠶豆去皮3、切好蔥、蒜末和小米椒備用4、切碎肉丁備用5、然後燒開水把撥好的蠶豆放進去焯水一分鐘撈起,油鍋起油先炒肉沫,然後放蔥、蒜末、小米椒和香菇翻炒至斷生,放入蠶豆,最後加生抽和蠔油炒三分鐘左右起鍋就可以了,超好吃做菜好吃都有...

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