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第三個小知識：怎樣改善早洩、遺精...

現在越來越多的人容易出現腎臟有問題的情況，那麼有什麼辦法可以很好的去養腎呢...

25歲的小夥子查出腎虛，說有3種食物要多吃，但有1事絕不做，一年之後，腎虛情況好轉了有網友說出自己治療腎虛的經歷，他在25歲的時候發現自己晚上經常要起夜上廁所，每次尿得也不多，但是不尿出來的話也難受，經常睡不好覺...

常常生食可治腰腿無力，果殼和樹皮有收斂效果...

一般造成腎虛的原因主要有四種：生活習慣比較差：不管是男性還是女性，很多人都有抽菸喝酒的習慣，並且喜歡在喝酒之後喝一些茶解酒，其實這樣是非常傷肝的，特別是濃茶，茶裡面含有的茶鹼能夠影響腎臟，而喝酒之後喝濃茶，酒精還沒有及時的分解就從腎臟排出，...

枸杞子30粒，嶸木梗2克（大約10片），黃芪3克，用90度以上開水燜泡5分鐘左右即可飲用，可以反覆沖泡直至無色無味，補足腎精，從根源解決腎虛，連用10天停5天，20天，適合腎陰虛、腎陽虛人群平時養生，可以起到陰陽雙補、補腎固精的作用，經常使...

由於阿爾茨海默病中醫病機“腎虛釀毒”，目前體外實驗研究多以實驗動物細胞模擬阿爾茨海默病病機，而中醫腎虛是根據‘望聞問切’四診方法，診治患者舌苔脈象等資訊而作出的中醫病理診斷，實驗動物來源的細胞，顯然無法認定其為“腎虛”，於顧然教授團隊採用腎...

食物中含有豐富的營養物質，適當的服用可以幫助男性患者恢復身體的精力，起到壯陽補腎的效果...

位於下肢的幾個“滋陰穴”，也是冬季艾灸的重點：湧泉穴堪稱養陰第一大穴，它位於足心，從中醫的角度講就是處於至陰之地，距火髒最遠，所以艾灸這個穴位不但可以解決虛火上炎的問題，還能得艾火純陽之性使陽生陰長，浮游之火下行復歸命門腎宅，起到陰陽雙補的...

5、豬腎豬腎豬腎味甘鹹，入腎經，具有補腎強腰，益氣的作用，可以用於治療腎虛腰疼、遺精等，6、乾貝乾貝乾貝具有滋陰，養血，補腎，調中之功效，用於腎虛尿頻...

其實躲在暗中的脾才是生命的動力源頭，它才是推動全身迴圈第一動力，其次是腎，再次是肝，因此心臟並非生命的動力源頭，沒有被人看得起的脾才是推動生命迴圈的第一能量馬達...

女人腎虧往往都是由於自身營養攝取不足導致的，還有就是熬夜加班的原因，現代女性都是在忙於工作，經常會在休息的時間段來趕工作，致使腎臟功能的休整受到影響...

而且我們平時吃的羊腰子一類的食物屬於“類腎”，這類食物都含有重金屬，吃多了對身體反而造成了負擔...

去年有幸碰到一家燒烤店，老闆是東北人，店裡有烤羊腰羊寶，我問老闆娘好吃嗎，老闆娘豎起大拇指然後直拍我肩膀：“小老弟不是我跟你吹，這東西不僅是好吃而已了，吃完了那是強身健體，精神抖擻，補腎壯陽，保證你二天容光煥發...

第一：少鹽的原則現在的人越來越喜歡重口味的食物，這些食物中含有大量的鹽分，攝入過多的鹽，會給腎臟造成很大的負擔，時間長了就容易引起腎炎等腎病...

那麼早洩就是腎虛麼...

男性朋友掉髮，被人嫌棄，是什麼原因讓他們掉髮呢...

這時候要是能有一個人幫忙照顧孩子，寶媽就能多出來時間來呵護自己，讓自己變的更美...

（4）多休息身體勞累是過度的透支，容易造成身體各項機能呈現一種疲憊的狀態，所以各個器官都不能夠很好的運作，對於自己的腎臟也是，因為負擔太重，所以形成的精子質量必然沒有那麼高，這其實就會影響到以後受孕...

由於現代人的生活習慣不良、生活節奏過快和壓力過大，加之人到中年以後機體的自然衰退，我們很容易產生腎虛的各種症狀，可以反映在我們的臉色上、脈象中，但現有檢查手段可以完全沒有異常，身體器官沒有出現實質性病變...