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玉米粒泡發後上鍋煮1-2個小時，煮熟後撈出控幹水分，晾至常溫，加入酒麴攪拌均勻，密封儲存讓其發酵，10天左右即可...

2、炒鍋裡放入適量清水，加入少許料酒，少許鹽和色拉油，燒開後放入三種蘑菇，煮一分鐘左右撈出瀝乾水分，胡蘿蔔汆燙一下撈出...

古驛川椒雞：雞肉含有對人體生長髮育有重要作用磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂重要來源之一...

滷豆包板栗菌煲布包豆腐 360g板栗 152g胡蘿蔔 70g土豆 200g海鮮菇 100g過濾水適量豆瓣醬（有機無新增）25g白胡椒粉適量-製作過程-1...

我們家常備各種粗糧，不管是早餐還是午餐基本上都會做粗糧粥或者粗糧飯，尤其是減脂期，蒸一鍋低糖粗糧飯，碳水少、糖分少，營養健康，我最喜歡的搭配是大米、小米、藜麥和玉米粒，小米健脾養胃，藜麥富含蛋白質、維生素和人體所需的多種氨基酸，大米可以中和...

原標題：從玉米棒到熱玉米榛的美好記憶霜降前後，我去昌濰一帶的農村遊逛了一番，當發現有些農戶門前堆滿金黃的“玉米垛”時，不由得想起上世紀90年代陝西關中農村收穫玉米及村民們圍聚一起吃玉米榛的場景...

米豆腐質量的好壞全在這“點”的功夫上，旬陽人家家都有吃酸漿水菜的習慣，用上好的酸漿水點出的豆腐白、活、細、綿、精、嫩，後味清幽淡遠，略帶甘甜，不像用傳統的石膏、滷水等化學原料點制的那樣發澀發苦...

食材：玉米粒30克、芝士碎20克、秋葵20克、肉腸3根、手抓餅3張是否搭配主食：可以作為寶寶的一餐飯參考月齡：18個月以上難易程度：無難度製作時間：30分鐘提示：適合對文中食材不過敏的寶寶...

第4種就是烤金針菇，說起這個金針菇，其實在平時的時候很多人都經常吃，我們也都知道在菜市場裡面或者是超市裡面，這個金針菇的價格都特別的昂貴，只要兩塊錢就能夠買上很多的金針菇，可是我們在吃烤金針菇的時候你會發現，這個竹籤上面的金針菇就只有一點點...

【菜品】：豬肉鍋貼【烹飪食材】：餛飩皮適量、豬肉適量、鮮蝦適量、玉米粒一把、小蔥一根、生薑一塊、芝麻適量、醬油適量、料酒適量、耗油適量、胡椒粉適量...

玉米茄子餅需要的食材：長茄子 1個、玉米粉 50g、清水 70g、玉米粒 50g、紅、黃甜椒 30g、鹽 2g、普通麵粉 50g還有雞蛋 2個...

周天早餐主食：發麵烙餅+水果玉米粒+棗糕菜：毛芹菜炒豆皮+臘腸發麵烙餅，是我提前和好的發麵團，放在冰箱裡保鮮發酵，早上擀好餅子坯，不用加其它調味品，就是原汁原味的烙餅，用電餅鐺烙出來就好了毛芹菜炒豆皮，清香好吃，幾分鐘炒一盤，搭配烙餅很好吃...

【玉米炒蝦仁】食材：玉米一根，蝦仁150克，胡蘿蔔半根，雞胸肉適量，黃瓜一節，白糖，食鹽，澱粉，蔥，生抽做法：1、先將蝦的頭和尾去掉，剝殼再挑去蝦線，將大蝦放入冰箱冷凍層，凍半個小時後再取出，很容易就能把蝦皮剝開了...

相信大家對玉米並不陌生了，它是我們生活中一種特別常見的食材，玉米不僅吃起來軟糯香甜，並且它還有很高的營養，含有豐富的蛋白質，鈣，鐵，胡蘿蔔素等人體需要個多種微量元素還有礦物質，它可以說是營養非常的均衡，所以人們都非常喜歡玉米，經常把它作為主...

：蓮藕60克、玉米粒25克、西蘭花20克、麵粉40克、豬肝粉1袋最重要的是讓娃保持呼吸道暢通...

將紅薯泥和玉米混合均勻後加入，準備好的馬蘇裡拉芝士，芝士需要提前放入室溫中進行軟化，剛從冰箱拿出來的芝士，不好進行混合...

我們有的人喜歡吃玉米，有時候不想啃玉米棒子，只想吃點玉米粒，自己有得一個一個剝，費事又費力這時候我們把新鮮玉米去掉皮和玉米鬚，洗乾淨，然後準備一個吃飯用的叉子...

所以，如果釣場附近有南瓜地，摘點南瓜花做魚餌釣草魚絕對給力...

小貼士：1、用兩種粉這是讓玉米烙不散的竅門，因為糯米粉是有粘性的，遇水後會將玉米粒粘在一起...

同時也分享給大家，如果喜歡就花5分鐘讀完，也做給身邊人吧【什錦黃瓜盅】所需食材：黃瓜、豬肉餡、胡蘿蔔丁、玉米粒、豌豆、蔥薑蒜沫、耗油、生抽、糖、郫縣豆瓣醬、水澱粉、食用油...