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常見的重金屬來源有鉛：油漆，化妝品，染髮劑，水，電池，汽車廢氣汞：魚類，化妝品，中藥、牙齒填充物、電池、顏料鉛：烹煮用具、食品新增物制酸劑砷：地下水、農藥、化學及玻璃工業鎘：受汙染的農作物和地下水、香菸煙霧、車輛廢氣、電池錫：罐頭，殺蟲劑，...

7、毒素使人肥胖很多人肥胖，並不是因為吃得太多，而是因為排的太少，身體的代謝發生障礙，導致廢物堆積在體內而引起的...

立秋已經過去許久，我們也正式迎來了秋天，在這個乾燥的季節，大家一定要注意養生，保重身體，平時一定要按時吃飯，加強自身鍛鍊，不要給疾病留下可乘之機，在這個乾燥的季節，人體的面板也是十分乾燥的，尤其是廣大女性，平時除了用一些化妝品外，還要注意自...

多事之秋，人的面板也會變得越來越差，脫皮、斑點、黑頭等肌膚問題接踵而來，像明星每天都活在聚光燈下，厚厚的化妝品腐蝕著面板，為何還能擁有好過普通人的面板，細細研究來，她們懂得清理體內的毒素，正如著刮痧板而言，雖然實惠，但是讓你每日都去給肌膚排...

24小時肝臟排毒攻略17：00――8：00 清肝：少用化妝品化妝品的成分經過面板吸收，透過血液迴圈進入肝臟進行分解會導致肝臟負荷過大，使人體抵抗力變差...

阿琪思相信不少的女性朋友都有這樣的經歷——去美容院做面部清潔時，在美容師的一頓操作下，臉部就“排出”了很多讓人噁心的黑色物質...

1、奇異果×綠葉蔬菜（122kcal）將綠色蔬果磨成泥，有助排毒奇異果是富含維生素C、維生素E、鉀及食物纖維的水果之王，磨成泥後混合著新鮮的綠葉蔬菜汁，就成了一份排毒力超強的蔬果汁了...

透過適當的伸展的運動以及保持愉快的心情，改善飲食結構，可以促進女性在經期更好的排毒，這樣在月經走之後我們會有更加輕盈的身體，也會有更加愉悅的心情，對於女性長期的保養是大有裨益的...

其實由於現代生活環境和習慣的變化，大多數人體內都存在著不止一種毒，排毒的方法要按個人體質和身體情況來辯證調理，不可過量不可追求過度，以身體舒適為準...

黃金睡眠時間①：晚上11點至早上5點—肝、膽、肺在深度睡眠狀態進行排毒...

晚上11點睡在晚上11點之前睡覺，不算熬夜，如果超過了11點睡覺時，就算是“熬夜了”，因為在晚上11點之後，人體開始代謝排毒，晚上11點——凌晨1點，是我們的肝膽執行最旺盛的時候，也是膽進行自我修復的時間，而身體進行自我修復的時候，需要人體...

比如眼鏡王蛇和銀環蛇的毒素中，都含有大量的神經毒，這種毒素能夠對腦、膈肌和血液中的乙醯膽鹼酯酶活性有強烈的抑制作用，並且能夠破壞人體的組織器官，最終導致呼吸衰竭而死亡...

看到她，我只能搖頭嘆氣，這些人對養生一知半解，聽風便是雨，把報紙一角的小方法剪下來便當做寶貝一樣奉行無誤，不對症的中藥和排毒產品已經嚴重傷害了她的脾胃，脾胃運化食物的能力減弱了，便秘自然會找上身來...

人體不需要所謂的“排毒”人體像一臺精密的機器，有很強的自我調節能力，也有脆弱的一面，一旦內分泌失調，就會出現肥胖、長痘等各種問題...

因為夜間是肝的最佳排毒和修復的時間，但是熬夜是現在很多人的家常便飯了，如果經常熬夜的話，身體不能進入睡眠狀態，肝就無法很好的進行排毒，還會加重肝的負擔，長此以往，肝裡面毒素會越來越多，嚴重影響到身體健康，不想肝受損，最好要養成早睡早起的習慣...

常吃紅棗可保肝排毒，補氣血，但它這兩種食用禁忌，知道的人不多好處一：強健骨骼，紅棗富含鈣元素，常食用可預防骨質疏鬆，所以對於大部分的老年人來說紅棗是一個很好的養生果實，由於年紀的增長一些老人會出現骨質增生...

第2種是草莓加香蕉加芒果，這是劉濤自己最喜歡的一款，除了喝起來非常的順口以外，而且還帶有淡淡的香甜的果香味，而且這款果汁不僅喝起來非常好喝，而且還能幫助我們的消化，還可以潤腸排毒，美白能力也是非常的好的，而且顏色還是非常粉嫩的馬卡龍粉橘色，...

很適合比較懶的女生~~補水效果非常不錯，而且質地不會油膩，比較清爽，長期使用，面板會慢慢的變得白嫩光滑的黃金蝸牛素原液護膚品這套水乳蘊含神經醯胺，給肌膚補水的同時深層鎖水，修復面板屏障，抗衰老、抗氧化...

若是本來肝就不太好的，還伴有頑固性的口臭，那更得注意了，避免拖久了，帶來更大的隱患，除了口臭，若是它出現問題的話，嘴巴還會出現一些其他的異常，比如嘴巴會發白，肝臟既能解毒，又能儲血，它受損了，人體造血不正常，嘴唇就會顯得蒼白...

很多人都知道消化吸收要找小腸，教大家一個方法自測，小腸功能不太好的人往往你會發現手臂會出現鬆垮的肉，即便是身材不胖但就是有麒麟臂煩惱的人，那就從你的小腸經找原因...