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人體營養攝入比較全面，不需要吃豬油補充脂肪在物資匱乏的年代，人們吃不到什麼油水，豬油的儲存時間比較長，而且價格也比較便宜，當時的人們普遍有營養不良的問題，吃豬油可以為人體提供較長時間的營養所需，所以人類會將出油和藥等同在一起...

謠言1 高血壓、高血脂的患者不能吃肉很多人認為肉類脂肪含量高，對於高血壓、高血脂不利，不能吃，就應該吃素，咋聽起來似乎有道理，但是我們細細看來：首先高血壓、高血脂患者減少膳食脂肪的攝入沒錯，其次，肉類食物富含飽和脂肪也沒錯，但是畜禽肉類富含...

5種生活方式因素的選擇則參考了以往的研究和《中國居民膳食指南》，其指標具體如下：1從不吸菸/已戒菸吸菸的巨大危害除了會導致呼吸系統疾病，還體現在對心血管疾病的影響...

研究發現，兒童時期包括體重指數（BMI）、血壓、膽固醇、甘油三酯和吸菸習慣的5個風險因素，可以預測成年後致命和非致命的心血管事件...

據一項發表在美國心臟協會（AHA）旗下期刊《中風》（Stroke）的研究顯示，透過“簡單生活7項措施（Life’s Simple 7）”，保持理想的心血管健康，有助於降低腦小血管病風險...

這項研究結果證實，不僅是高血壓患者或是心血管疾病患者，對於血壓僅有輕度升高，甚至是血壓正常的人來說，適當的服用降壓藥物也可以降低心腦血管疾病風險...

阿託伐他汀屬於高強度他汀，使用40-80mg的大劑量時，低密度脂蛋白膽固醇可降低50%以上，因此，阿託伐他汀最適合那些需要強力降脂的人群，這些人群包括1冠心病，缺血性卒中、外周血管閉塞等動脈粥樣硬化性心血管疾病的患者，上述人群需要嚴格控制低...

7月26日，美國預防服務工作組（USPSTF）在《美國醫學會雜誌》（JAMA）釋出最新推薦宣告：建議無心血管疾病危險因素的成人，可在臨床醫生指導下個體化地接受行為諮詢干預，以促進健康飲食和體能鍛鍊水平...

（參考自《經濟視野》期刊出版的論文—合理預防心血管疾病）參考文獻【1】紅酒、陳醋不能軟化血管靠譜的做法是這4招...

3好吃不貴圖3 CHH飲食和對照飲食組的食物喜愛度比較CHH飲食組和對照飲食組的平均食材成本為24元/天和21元/天，其他成本（例如廚師費用）在兩組之間也大致相同，每降低1mmHg收縮壓，CHH飲食的成本僅增加0...

總之，CORDIOPREV 研究報告稱，在心血管疾病的二級預防中，地中海飲食在預防主要心血管事件方面優於低脂飲食，這為臨床指南中對冠心病患者在飲食建議和隨訪方面的調整提供了重要依據...

夏季來臨，建議你透過避免暴曬、合理使用空調、多補充水分、清淡飲食以及平和心態來保護心血管...

鑑於此，未來CCIF將以介入為切入點，秉承“再普及、再規範、再提高”戰略大步走，繼續下沉工作中心，重點將適宜技術普及推廣到基層和縣域醫療，高效提升基層和縣域醫院心血管疾病救治水平，真正實現大病不出縣，造福億萬國人...

另外，由於疾病影響胃口變差，基本營養需求無法滿足，抵抗力變差之外還會引發併發症，需要的礦物質，微量元素不可缺乏，這類心血管疾病患者也要注重鉀元素的補充...

由於心血管疾病危險因素與乳腺癌的風險因素重合，那麼控制、減少這些危險因素，就會對心血管和乳腺同時有保護作用，可謂一箭雙鵰...

投資界（ID：pedaily2012）6月7日訊息，全球獨家專利18導動態心電產品及心血管診斷服務平臺提供商——北京蓬陽豐業科技有限公司（簡稱：蓬陽醫療），近日完成數千萬元B輪融資，由九緯基金領投...

5年的研究顯示，以吃魚為主要蛋白質和脂肪來源的人群（下圖橙色方塊代表），其心血管疾病風險最低...

因為發生黴變的食物具有一定的致癌物質，本來適當的飲食紅薯，可以降低患直腸癌的風險，但是如果飲食了黴變的紅薯，不但不能起到降低患癌的機率，還有可能有致癌的風險，而且食用過多黴變的是食物，還有可能會造成食物中毒...

紅燒豆腐【食材準備】豆腐一斤、蒜苗五根、生粉水、大蒜三瓣、生薑一小塊、豆瓣醬一小勺、生抽少量、花椒適量、鹽適量【製作步驟】1、鍋中先放入清水燒上，然後再把豆腐清洗乾淨，切成小塊，豆腐切完之後鍋中的水開了，放入豆腐煮2分鐘，撈出...

熬夜後我們的精神處於深度心理疲勞階段，外部表現為注意力不集中，思維效率低下，若這個時候再進行大強度的運動，容易導致動作不規範，這會增大各類運動損傷發生的可能性...