祛溼

大暑前後，清補最關鍵，常飲3種“甘涼養身茶”，盛夏清爽不受苦

而荷葉含有檸檬鹼、蘋果酸等營養成分，有著較好的去熱利溼、祛溼寒氣、為身體補充營養的作用，與菊花搭配沖泡飲用，實屬大暑之必備茶飲...

釋出於：2022-07-24in汽車

TAG: 菊花大暑祛溼沖泡決明子

夏季清熱祛溼，這五種食物搭配個個都是“好手”，讓你清爽過夏

②紅豆+芡實芡實補腎祛溼，和紅豆搭配，增加紅豆的祛溼效果，功效：補腎祛溼，利水消腫（適合於腎虛脾溼的人群）（五）茯苓（清熱指數★★/祛溼指數★★★★★）茯苓，性平味甘、淡，具有利水滲溼、健脾、寧心安神的功效...

釋出於：2022-07-23in汽車

TAG: 清熱祛溼搭配薏米茯苓

三伏天的“祛溼王”，每天吃一點，排出溼毒，小肚腩不見了

5、海帶海帶具有非常好的清熱利水作用，海帶上面會有一些白霜似的白粉這就是甘露醇，甘露醇主要是具有利尿消腫的效果，能夠有效的祛除人體內的溼氣，可以喝海帶湯或者生吃涼拌海帶...

釋出於：2022-07-21in娛樂

TAG: 溼氣體內祛溼海帶祛除

想要溼氣除得快，先把脾調好，教你三個穴位，健脾祛溼

那最後一個穴位，它的名字叫豐隆穴，它呢在我們的外膝眼的犢鼻穴到腳踝前邊的一個解溪穴連線的正中間的位置，它呢是一個痰會，我們身體中的痰都交匯於這個穴位，它對於一些體內溼氣重還伴有痰多的這個人群有著不錯的改善，一定要記住越疼呢，就越要按，也要按...

釋出於：2022-07-19in汽車

TAG: 穴位溼氣陰陵泉祛溼體內

溼氣從哪裡來的？溼氣的六種常見症狀，教你3招，或能健脾除溼

跑步、健走、游泳、瑜伽等都是不錯的選擇...

釋出於：2022-07-14in汽車

TAG: 溼氣體內祛溼紅豆經常

三伏天洗澡，儘量繞開4個時間段，否則溼氣會“悄然到來”

因為在健身時身體血液迴圈會加快，毛孔會擴張，運動結束後也不是立馬就恢復的，需要一定的時間，這時馬上去洗澡，就容易使得溼氣聚積於體內，難以排出...

釋出於：2022-07-10in娛樂

TAG: 溼氣洗澡祛溼身體體內

小暑將至，為身體排溼散寒日子到了！

小暑時節，好好健脾小暑也是長夏的開端，長夏屬土，我們的脾胃也屬土，所以在小暑後，我們要好好養護脾胃，加上許多需要排溼寒的朋友，更要重視脾胃的養護，因為隨著我們因暑熱天氣，吃的冷飲雪糕，這些寒溼氣都會積在脾胃中，管不住嘴，就只能靠我們及時去幫...

釋出於：2022-07-10in遊戲

TAG: 小暑脾胃陽氣祛溼寒溼

千寒易除，一溼難祛，祛溼養生的妙招如此多，你都用對了嗎？

溼氣重是現在可謂是老生常談的話題了，家家戶戶平時在飲食上也都會做一些祛溼排溼的藥膳，很多人首先會想到薏米、紅豆等等一些食物，在很多人喜歡養生的人心中，紅豆、薏米就是祛溼的首選食療方案，但很多人喝了一段紅豆薏米粥或者茶之後，身體的溼氣不但沒有...

釋出於：2022-07-10in汽車

TAG: 祛溼溼氣溼熱薏米寒溼

總是感覺身體疲憊，打不起精神，常煲這道祛溼湯，趕走溼氣一身輕

夏至已過，最近的天氣也愈發得炎熱起來，前陣雨水下個不停，讓人猝不及防，最近有很多人跟懶豬說最近早上起來感覺特別的睏乏無力，口乾口苦，照照鏡子發現自己的面板特別憔悴，暗淡無光，如果你看看自己的舌頭，你會發現舌苔變得非常的白厚膩重，或是黃厚膩，...

釋出於：2022-07-09in汽車

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多是溼氣太重，教你2個懶辦法，輕鬆祛溼

2、骨科疾病溼氣過重，會對人的腰椎和頸椎產生影響...

釋出於：2022-06-21in遊戲

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