回南天溫馨提醒注意防滑:各位業主(尤其是老人和小孩)在大堂、走廊、樓梯等容易受潮的區域行走時請特別注意小心慢行,慎防滑到...
Read more溼氣那麼重,喝什麼茶可以好?
03烏龍茶溼氣重的人多數脾胃功能不太好,也有一些人屬於寒性體質,這時請選擇烏龍茶、大紅袍、紅茶等溫性滋胃的茶來喝...
Read more如何食用芡實?吃之前注意什麼?
芡實薏米粥:平時煮大米粥有些過於單調,而加入一些提前泡好的芡實再和大米一起煮成粥,便多了健脾止瀉,益腎固精這一層功效...
Read more哪些人不適合直接祛溼?祛溼也有危害嗎?
現在很多人都知道溼氣的危害,比如溼氣會導致脾虛、氣虛、肥胖、婦科病等,於是開始想方設法開始祛溼...
Read more【每日一穴】每個人身上都有的祛溼“開關”,開啟就能排溼毒,無溼一身輕!
4看起床狀態有些人早上起床後,會覺得很困、頭沉,像有什麼東西裹著,讓人打不起精神,而且痰多,即說明體內溼氣較重...
Read more睡著把肝養好
日本的研究結果顯示長期飲用氫氣水可以明顯改善高脂飲食引起的脂肪肝,改善肝功能、防止肝纖維化,氫氣還刺激肝臟成纖維細胞因子的FGF21表達,後者具有重要的調節糖代謝作用...
Read more春天雨水多,溼氣重,多給家人喝這5道湯,精神飽滿過春天
【食材】:土茯苓 適量、赤小豆 30克、薏米 30克、豬骨 適量、生薑 2片、鹽 少許【做法】:1、赤小豆、芡實用清水浸泡1個小時,把薏米洗乾淨,放入平底鍋小火慢慢煸炒,炒至金黃色即可,薏米炒過的薏米不會寒涼,更加健脾祛溼...
Read more別急著吃薏米除溼,先分清是溼熱還是寒溼,教你快速辨別的辦法
換句話說,想要除溼的朋友,如果你不分個人體質、病因、溼氣的種類以及發病部位,而盲目祛溼的話,那麼是很難達到預期效果的...
Read more頭髮愛出油、脫髮厲害,是不是體內溼氣重?怎麼辦?
溼氣重會傷害頭髮健康從中醫角度看,這是由於頭部溼氣重所引起的,頭髮出油厲害是溼氣突出表現之一,因為溼氣導致脾虛,會使得面板毛孔變大,促使皮脂腺分泌的油脂粘度加大,像溼氣嚴重的人假如一天不洗頭都感覺到頭髮油膩膩的...
Read more四肢無力、減肥總失敗?脾虛痰溼惹的禍!
還可嘗試兩種早上吃的健脾祛溼小甜品:益脾餅:準備白朮120g、乾薑60g、雞內金60g、熟棗肉250g,將前三味軋細焙熟,共合棗肉,同搗為泥,作成小餅,炭火上炙幹,可晨起空腹的時候吃...
Read more溼氣最怕3種水,每天一杯,體內溼氣除光光!回南天趕緊喝起來
圖源:壹圖網3. 赤小豆薏米煮水:利水滲溼特厲害茯苓和白朮,適合祛脾胃虛導致的“溼”...
Read more【家庭醫生】內服外洗治脂溢性脫髮
內服方藥白朮、茯苓、萆薢、何首烏、白鮮皮各15克,生地、熟地、赤石脂各12克,澤瀉、車前子、桑葚子、川芎各10克...
Read more“千寒易除一溼難祛”,防溼氣你是這樣做的嗎?
• 祛溼防溼要“三少”少飲酒:酒有助溼邪的作用,不僅如此酒精還會損害身體器官,進一步助長溼氣,進而引起各種疾病...
Read more秋季溼氣重,腳上2個“祛溼開關”,經常按一按,祛溼排毒一身輕
今天給大家分享兩個祛溼的方法,我們每天堅持按一按,對排出體內溼氣非常有幫助,一起來看一下吧...
Read more體內有溼氣怎麼辦?幾種食物幫你輕鬆排除溼氣
【功效】健脾開胃、理氣補水、減輕燥溼、緩解多痰,可減輕因燥熱引發的嗓子乾啞,另外具有利尿的益處,飲用橘皮薏米茶有利於水消腫、減輕溼氣、減溫解暑、幫助消化的作...
Read more冬天這樣做,祛除寒溼簡單又高效
只用效果說話,以上為客戶部分案例分析:可怕的冷空氣來的總是措不及防,潛伏在身體裡的隱患也都開始蠢蠢欲動,為了預防寒溼繼續入侵,一起將艾姜三寶都用起來,讓整個冬天都暖暖的~更多精彩,請關注微信公眾號:心之聲文化...
Read more溼氣誘發5種慢性病與4類女性病
2帶下病“溼土之氣同類相召”,內外溼相合,溼困脾土致使脾虛運化失職,水溼氾濫,下注胞宮致帶脈失約則見帶下量多,溼邪化熱傷絡或成溼熱溼毒,則帶有青、黃、赤、白、黑之分...
Read more體內溼氣重不重怎麼看出來?祛溼方法值得了解
很多人在生活中之所以會出現溼氣重情況,與生活習慣有很大的關係,很多人在夏季的時候,因為比較炎熱,非常喜歡吃生冷性食物,比如西瓜、雪糕、冰淇淋等,這些食物會加重身體內溼氣症狀...
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