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小寒倒計時:補陽的黃金期到了,記得做好2件事,補足陽氣

因此我們得先需要對自身的條件做一個詳細的認知,然後再“逡巡補益”以食補陽,還需慎重先說這“脾虛胃弱”之象,一旦你胃弱脾虛,那麼就不要多吃如枸杞、蘑菇類、牛羊奶這樣的滋陰之物,這其中,以枸杞最為人所誤解,雖說枸杞味甘性平,又入肝腎,能滋補、明...

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老媽教我做糯米糕,簡單三步,5分鐘就學會,孩子直呼好吃

媽媽教我做糯米餅,簡單的三步,五分鐘學會,孩子直叫好吃對於喜歡點心的朋友來說,怎麼能不嚐嚐糯米,它可是我國傳統的點心之一,做的糯米皮脆餡兒甜,黏香可口,而且它還含有很高的營養物質,溫暖脾胃補中氣的效果,小時候,媽媽總是在家做這個點心,只是,...

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