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秋天養生多喝點“它”,滋陰潤肺,益胃生津,長壽老人的經驗之談

一:百合蓮子粥功效:百合有潤肺止咳、養陰消熱、清心安神的功效,它的味道也很甜,特別適合養胃,養肺的人使用,它主要治療陰虛久咳痰中帶血有這樣症狀的群眾,蓮子有補脾止瀉、益腎澀精、養心安神的效果食材:蓮子100g,百合20g,大米50g,鹽適量...

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1碗糯米,2個雞腿,3種醬料,做成家庭版的糯米雞,吃著可香了

1碗糯米,2個雞腿,3種醬料,做成家庭版的糯米雞,吃著可香了

【所需主料】:雞腿或者是雞的其它部位都可以、糯米、荷葉【所需輔料】:雞蛋、澱粉、料酒、生抽、老抽、蠔油、黃豆醬、白糖、食鹽——開始製作——第一步:將一碗糯米提前用清水浸泡4-5個小時,讓糯米充分吸足水分,這樣做出來的糯米雞口感會非常的香軟...

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不可錯過的食物,非常好吃的糯米糰子,一起學起來!

不可錯過的食物,非常好吃的糯米糰子,一起學起來!

在瀏覽之後呢,我希望鼓勵大家多去嘗試一些,用簡單的食材,就可以做出非常好看又好吃的食物,讓自己的生活也非常的具有趣味需要大家把我們準備好的糯米,看自己做的量,如果做得多就準備多一些,若做得少就準備少一些,我們可以提前泡一個晚上,在冷水中等待...

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這樣製作紫米燒麥,皮薄餡大,勁道彈牙,步驟簡單用時短

在家制作紫米燒賣黑米要比我們平時吃的普通大米更有營養一些,而且黑米還可以達到明目活血的作用,經常吃黑米對於我們來說有非常多的好處食材需要:首先我們大家要準備適量的餃子皮,紫米和糯米,其它的輔助材料就需要鹽,蝦皮和芋頭,這樣我們就可以進行紫米...

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用糯米做個好吃的,也是很多朋友沒有試過的新吃法,喜歡試試

用糯米做個好吃的,也是很多朋友沒有試過的新吃法,喜歡試試

今天用糯米做個好吃的,也是很多朋友沒有試過的新吃法,這也是300克糯米加入足量的清水,把它們浸泡4個小時以上,或者提前泡一晚上,泡好的糯米用手輕輕就能碾碎,把水倒掉,裝在盆子裡備用,準備兩根臘腸先切成片,再切小丁,撒在泡好的糯米上,鍋裡水要...

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