“大姨媽”後,補氣血有3味中藥鐵元素是促進血紅蛋白合成的重要物質,因此日常多吃含鐵的食物,如牛肉、羊肉、動物肝臟、動物血以及菠菜等,都利於氣血回升...
Read more怎麼判斷是否宮寒,可以多吃這幾種食物
當歸有補血、活血、痛經活絡、治療宮寒的功效,月經不調、血虛閉經,常常經痛,冬天手腳冰涼的女性都可以多服用當歸,是女人的補血聖品...
Read more補氣血排毒素抗衰老,黃芪代茶飲的4款黃金搭配!超實用
4、黃芪+山楂山楂具有健脾消食及活血化瘀的作用,而黃芪有益表固汗,補氣利水之功效,如果你疲憊虛弱,食慾不振,胃脘脹痛,周身乏力,可以服用黃芪山楂水,治療一些因為消化不良,或者是因為體虛而引起的汗出...
Read more疏肝解鬱的千古名方——逍遙散,可以治療哪些問題?
逍遙散可以看作是四逆散和當歸芍藥散的合方,其中當歸逍遙散是古代有名的養胎方,原治婦人妊娠腹痛,現在治療範圍擴大到腹痛、浮腫、頭暈、心悸、口渴等證...
Read more都在討論papi醬 我們聊點不一樣的
第三、四周食譜如下湯:烏雞當歸黨參湯、香菇鴿子湯、當歸墨魚湯、公雞湯、紅棗牛肉湯、海鮮羊排煲、甲魚湯、羊肚湯、枸杞海參湯、胡蘿蔔魚肚湯、黑魚湯、海帶排骨湯、冰糖燕窩、木瓜雪蛤...
Read more秋冬滋補湯品,氣血兩虛的朋友趕緊看看
當歸性溫味甘、辛,歸肝、心、脾經,作為補血之聖藥,當歸不僅長於補血,能治療血虛,還能活血行滯,調理瘀血,對女性血虛血瘀導致的月經不調、經閉痛經都可以起到不錯的療效...
Read more脫髮稀疏讓人惱怒!一味藥治療脫髮有奇效,一個月給你驚喜!
女貞子20g、旱蓮草20g、生地黃15g、熟地黃15g、當歸10g、丹參10g、紅花6g、川芎6g、側柏葉10g此方名叫“美頭煎”,又叫“脫髮有效湯”,一般人都能承擔得起,不妨試用一個月看效果...
Read more爺爺傳下來的老鴨湯的做法,湯濃味美好喝還解乏,我家用了30年!
鴨湯煮1-2個小時後,掀開蓋子,再加入適量的枸杞,最後,再放入少許的鹽調味,這樣燉出來的效果,湯鮮味美,特別好喝,爺爺傳下來的老鴨湯的做法,我家已經用了30年,絕對好喝,不信大家就來試試...
Read more氣血雙補的最佳組方:當歸+黃芪!
1、當歸黃芪泡水喝可補血和活血當歸與黃芪是兩種滋性很強的中藥材,在泡水時再加入少量的枸杞,會有出色的活血和補血功效,能預防人類的貧血,也能調理人類的氣血,減少氣血虧損症狀的出現,對女性的月經不調和經期腹痛也有明顯緩解作用...
Read more它是女人“天然補血”早餐,每早吃一碗,補血氣色好,素顏都很美
“天然唯生素丸”終被發現,每甜吃一碗,美白又潤膚,素顏也很美【當歸紅棗粥】主料:粳米100g 輔料:紅棗適量步驟:1...
Read more當歸又是“婦科人參”,它的藥理功效,主要是這2個方面
而且在當歸中所含有的正丁烯內酯、本內酯成分也可以舒緩平滑肌組織,能夠起到預防和輔助治療炎症的作用...
Read more明日立冬,這湯要多喝,驅寒暖身不上火,讓您冬天手腳不再冰涼
當歸老薑羊肉湯而每年的立冬我都會給家人燉一鍋當歸老薑羊肉湯,因為當歸具有補氣和血的作用,而羊肉具有暖中補虛、補中益氣、開胃健身的作用,老薑有驅寒的作用,將這三種食材一起燉成湯,能驅寒暖身不上火,使家人整個冬天都手腳不冰涼...
Read more女人有了以下表現,說明氣血不足了,兩招教您補氣血,延緩衰老
巧用中藥脾胃調理好之後,營養物質能夠很好地進行吸收,此時再用中藥輔助治療就能夠得到很好的效果,彌補氣血兩虧的症狀...
Read more痛經如何緩解?教你幾道藥膳,遠離痛經困擾
將羊肉洗淨切塊,開水焯去肉沫雜質,和當歸生薑一同放入鍋中,適量清水沒過羊肉,大火燒開後轉小火燜一個小時左右,關火後將生薑當歸撈出,撒少許鹽食用即可...
Read more當歸怎麼用可以祛斑 巧用當歸祛斑法
1、迪蕾玻尿酸保溼補水面膜 25ml*5採用日本384全球最薄膜布,蘊含超小分子玻尿酸(水解透明質酸鈉),比普通玻尿酸分子更容易滲透肌膚,給肌膚提供充足的水分,維持肌膚水分及油分平衡,使肌膚豐盈滋潤,柔軟細滑,用兩盒以上就會減少...
Read more冬日溫補湯羹烏雞,配上這八寶,味道營養更上一層樓
烏雞的藥用價值相當於普通雞的3倍,它含有人體不可缺少的很多營養,有相當高的滋補藥用價值,特別是富含極高滋補價值的黑色素,有大補作用,是青、中、老年婦女養顏滋膚、永駐青春的具有傳統特色的食藥兩用補品...
Read more羊肉的最佳搭配是這2樣,蘿蔔都比不上!補腎、補血效果翻倍,老中醫都推薦
羊肉到底怎麼吃最好呢...
Read more對症緩解耳鳴小食譜 建議你要這樣吃
將紅參、當歸、陳皮洗淨,用布包好放入雞腹中,大火燒開後,加入花菇,文火燉約1小時,最後加入黃酒,鹽適量,即可食用,每週食用2次...
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