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鍾南山曾表示，多項研究表明人的自然壽命能達到100歲以上，但因為種種原因，大多數人都活不到，其實壽命長短，不取決於衰老和疾病，而是正確的生活方式...

玫瑰花茶具有收斂的作用，便秘者不適合飲用，而它活血散淤的作用比較強，月經量過多的女性在經期也不宜飲用...

二、飲食調養在飲食上，過敏體質者不僅應避開容易導致過敏的食物，還應注意飲食宜清淡、均衡、粗細糧搭配適當、葷素配伍合理，少吃無鱗魚、蟹、辣椒等辛辣、腥發食品，少飲酒和濃茶...

常常四肢冰涼、畏寒喜暖、腰膝痠軟，食物稍微涼一點就會胃部不適、腹脹甚至腹瀉的人，最好少吃或不吃寒涼性的水果...

1.你很懶，懶得吃飯這個很好理解，我也從身邊的幾個瘦子中發現，真的對吃沒有太大的慾望，然後每天一動不動，在那裡躺著坐著，覺得睡覺是最幸福的事情，寧願一直躺在床上玩手機也不願意去吃點東西，就算餓了也依舊是躺著，家裡人不做飯不叫你吃飯，自己也不...

4、避免刺激因素皮炎溼疹一旦發生，作為患者，要儘量避免刺激因素，包括搔抓、開水燙洗、肥皂擦洗、飲酒及辛辣食物等，以免加重皮炎溼疹的病情...

艾灸解決“虛”“堵”問題虛不受補，最易引發兩種問題：一是虛（重傷脾胃——體弱，陰虛），二是堵（閉門留寇——積食、氣鬱、痰溼、瘀血）...

他以前是大蛇丸的助手，所以他對大蛇丸的力量也比較瞭解，移植了大蛇丸的能力後，他也能夠蛇化了，而且大蛇丸體內的柱間細胞也同樣進入到了兜的體內...

水象星座——感性和包容的代表星座巨蟹座：壞心眼的人真的很可惜，巨蟹座擁有善良體質，吸引的卻是惡魔，明明已經很小心了，還是會被人傷害，搞得巨蟹座平時都小心翼翼的，不敢與人交心，生怕下一個接近自己的人不懷好心...

03不同體質飲用涼茶也應該不同中醫講究辨證施治，在飲用涼茶上也不例外，不同體質的人飲用的涼茶種類和功效也各不相同，推薦給大家飲用的涼茶也不一樣：實熱體質，可適當多飲這類體質的人表現為：口舌乾燥，眼睛紅腫乾澀，可有頭痛、頭暈的情況，排便困難有...

常年不去醫院的人，就算有些不舒服的症狀，忍忍也就消失了，所以沒有當作一回事，突然發燒沒有自愈，這才去了醫院，因此檢查出了問題，這也是身體給人們的一種提醒，所以民間會有流傳常年不發燒的人群，突然生病就是大病的說法...

2、面紅體胖易孕體質從面相上也能看出來，那些長得白白胖胖，面色透紅的年輕女性，就是非常容易懷孕的...

身體虛弱，尤其是脾胃虛弱的人，雖然吃了進補的食物，身體卻吸收不了，無法消化的食物還會在胃裡積食產生內熱，引起上火...

偏陽性體質的人害怕熱，討厭過夏天，喜歡過冬天，喜好喝冷水、冰水...

患有溼熱體質的人，身體一般都會有這3個表現，這時候就需要引起重視了，日常中做好這3件事可以有效調理溼熱問題...

適當吃點人參粉，對於體質虛弱的人群，能夠達到上述的一些功效和作用...

”}）孫慶天津中醫藥大學第一附屬醫院治未病健康管理中心 主任醫師 教授 碩士研究生導師天津中醫藥大學“131人才工程” 青年學科帶頭人現兼任中華中醫藥學會推拿分會副主任委員世界中醫藥學會聯合會中醫手法專業委員會副秘書長中國民族醫藥學會推拿分...

本期導讀：體質陰虛，冬怕冷，夏怕熱，每日一組瑜伽練習，調理氣血，增強體質，做健康美麗的快樂女神...

特稟質舌苔症狀：形式多樣，可見深大裂紋、花剝苔九種體質的食療調養方法平和質——維持平衡食療狀元：生薑...

【調養】1、注意飲食清淡，多吃甘寒、甘平的食物如綠豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕、西瓜等...