節目中，醫生對杜海濤說：“減肥特別容易，但是防止減肥是最難的，你減肥以後，反彈的機率是99%...
Read more長時間不吃飯，不但減不了肥，而且會對身體這3個部位有影響
很多人經常聽說，最好的減肥方式就是不吃飯，所以很多人為了減肥一天吃一餐飯是一件常有的事了，不過很多朋友發現這種方式減肥確實是快速有效的，但同樣當自己減肥完後，自己的身體已經基本垮掉了，很多身體的功能已經在衰退，甚至嚴重影響了我們的身體健康，...
Read more減肥要出汗才有效果？這5個運動減肥常識，是時候要知道了
大眾微健康的專業健身教練表示，這是許多人在減肥運動中容易陷入的誤區之一...
Read more減肥要少吃，卻沒人告訴你如何控制飢餓，掌控飢餓才能減肥成功
這時候你就會將注意力迴歸到自身，總是感覺肚子裡有點空空的，或者想吃一些食物來打發時間...
Read more何潔：過年身材微胖但氣質真好，雙排扣大衣搭微卷發，好看又精神
以上是何潔的身材很好，有大襯衫，略帶捲髮，不但看上去瘦，而且還降低了年齡...
Read more這些錯誤的減肥方法，你嘗試過嗎？
如果你把減肥當作是減重來執行，很容易走錯方向，因為影響到體重的成分太多了，比如：身體內水分缺失，肌肉流失，營養流失等都會讓我們體重下降...
Read more張嘉倪老公買超劈腿，為渣男生兩孩胖到122斤，6天瘦10斤
喜歡張嘉倪這句愛得起放得下，過去的8年終究是錯付了，沒有婚禮，生了兩個孩子還遭背叛，買超在節目裡的愛妻人設現在看來就是個笑話，希望離開渣男的張嘉倪依然能獨自美麗，找到真正屬於自己的幸福...
Read more比吃肉易長胖的五種水果，很多減肥女人還在吃，難怪一直瘦不下來
比吃肉易長胖的五種水果，很多減肥女人還在吃，難怪一直瘦不下來榴蓮榴蓮雖然聞起來比較臭，但是吃起來比較像對於想要減肥的人來說，雖然榴蓮也屬於一種水果，但是榴蓮裡面含有的脂肪和熱量比較高，而且吃完以後比一些肉類還容易長胖...
Read more燕教授：堅果熱量那麼高，減脂期間可以吃嗎？
這就是說，我們吃的堅果裡的脂肪不能被完全吸收，熱量攝入少了，這對我們減肥來說自然是大有益處的...
Read more杜海濤近照公開，臉又大了疑似減肥反彈，網友評論還是胖胖的好看
換做別的明星發胖早就被罵沒有做好身材管理了，但是發生在杜海濤身上卻很合理，而且還被網友誇獎還是胖了好看，杜海濤出道這麼多年一直都是胖乎乎的，他的這種形象已經深入人心了，但是前段時間他努力減肥把自己瘦成杆了，網友對他的評價反而不好了，大家都認...
Read more不吃飯就能瘦下來？也許不但減肥不了，這4種病症也會來找你！
另外，為了減肥而不進食，不但不能減輕體重，還會對人體造成其它傷害：1、心血管疾病增加的死亡率研究表明，那些在晚飯後吃得不夠多的人，患冠心病，心血管疾病，中風的危險也會增加...
Read more悄悄變美驚豔所有人！收藏了慢慢做...
減肥千萬不要急於求成，越快成功越容易反彈，所以其實大家堅持下來看的話這六個動作的瘦身效果並不是很快，反而還有點慢，但是正是因為如此它成了最鞏固的一個瘦身小妙招，基本上後面你想反彈也很難了...
Read more網上購買減肥藥保健品是騙局，被騙請及時止損
“聯絡我，聊完後說：是因為我的體質導致自身的脂肪分解酶和基礎代謝功能低下，我的體質又冷又溼，體內垃圾多，靜脈阻塞，而且新陳代謝慢，導致脂肪分解酶缺乏，容易形成脂肪堆積，需要改善體質，進行系統調理，整個減肥過程需要35天，花費4800元，所以...
Read more靠這道菜瘦了40斤，吃一盆熱量不過百瘋狂掉秤，減肥再也不用捱餓
香菇和西蘭花在減脂期是我非常喜愛的兩種食材，西蘭花每100克的熱量僅有27千卡，也就是說吃得再多也沒有多少熱量，其中脂肪含量只有百分之16，並且含有百分之41的蛋白質，低脂高蛋白，特別適合控制體重的人群，尤其是女生，維持蛋白攝入不會使面板由...
Read more