如果說水飛薊是護肝的“明星成分”,那麼葛根、丹參、五味子三種物質就是讓水飛薊更加閃亮的助推幫手,四種物質往往一起搭配食用保護肝臟效果更好,葛根與丹參兩者均能夠促進酒精分解,對愛好喝酒的人群十分友好,還能增強肝細胞胰素的敏感性②,從而使得肝臟...
Read more減脂期間,萬萬不能做的7件“傻事”!
長時間進行輕重量的訓練(20次以上)會讓肌肉的生長停滯不前,在沒有新的刺激的情況下,肌肉會產生適應,之後就會進入平臺期,在減脂期,這種方式會讓你在力量和維度上有所減小...
Read more5個簡單的方法,提高睪丸激素
ZRT實驗室的執行長David Zava博士說:“當你加強肌肉的時候,你身體產生的睪丸激素會增加...
Read more打玻尿酸、吃膠原蛋白、睡美容覺……拿什麼才能拯救不想衰老的臉?
其次,即使你運氣好脂肪移植的存活率高,但你想一下,手術之後你移植的脂肪和你一起仍然坐在歲月的船上啊,仍然會一起經歷那些可抗和不可抗的因素啊,你瘦它瘦你肥它肥,不可能你在變老而你移植的脂肪不變老啊...
Read more素食快餐對你有好處嗎
令人驚訝的是,麥當勞巨無霸比兩個蔬菜漢堡含有更少的卡路里和更少的鈉,而且它的飽和脂肪也比VeggieGrill的單一肉餅素食漢堡(10克)少...
Read more有氧運動的最長時間
2、有氧運動的好處2...
Read more連超模都推薦!蘋果醋真的那麼神奇?
蘋果醋中含有果膠,可在體內吸水膨脹為原來的10倍,從而產生飽腹感,延遲胃排空,減慢小腸轉運,影響食物與消化酶的混合,阻礙微膠團的形成,導致營養素在腸道黏膜表面的分散量減少,從而影響碳水化合物和脂肪的消化吸收...
Read more沒時間減肥?關於脂肪你不知道的事
脂肪攝入減少至正常值以下,人體就會出現”缺氧“,很快失去能量,容易感到飢餓,就會本能的攝取一些高升糖指數的食物,包括高GI的碳水化合物以及高糖類的甜食,同時導致體重上升及體內脂肪增多...
Read more切眼袋多久恢復,做眼袋的後遺症透露難言之隱?
切眼袋多久恢復,切眼袋根據個人情況不同一般需要一到三個月的時間,透過手術一般一到三個月左右即可消除眼袋,除了首次眼袋面板眼輪軋肌及眶膈後脂肪去除不易復發外,通常情況下是不容易復發的,因為人體成年後脂肪組織主要是脂肪細胞的肥大為主,而脂肪細胞...
Read more這家悠羊牧場的羊奶粉有哪些優勢呢
有利於羊奶消化吸收的脂肪球和蛋白質顆粒僅為牛奶的1≤3,顆粒大小均勻,易於消化吸收,羊奶中的乳蛋白含量高,蛋白質凝塊薄軟,羊乳脂肪結構中碳鏈短,不飽和脂肪酸含量高,乳化狀態好,有利於人體的直接利用...
Read more抖腿居然把自己抖瘸了,選對方法很重要!
大腿吸脂手術,在局麻或全麻情況下,利用共振、負壓吸脂原理,將雙腿脂肪堆積部位的脂肪擊碎,再透過面板皺摺線等隱蔽位置進針,將大部分脂肪抽吸出來,從而達到瘦腿塑形的效果...
Read more速戳——這些食物能讓你的減肥事半功倍
這種低熱量的食物,堅持吃可以促進腸胃健康,在減肥中起到很好的作用...
Read more健康小貼士:詳細的食物標籤解讀攻略
所以,你還需要檢查食物配料表:如果它含有部分氫化油,人工奶油,植物奶油等,那裡就一定有反式脂肪...
Read more不想動還想瘦?建議把露在外面肌肉收緊,如何訓練?可以這樣做
導語:很多的宅女寶寶,絞盡腦汁想不用運動瘦下來,況且還不能剝奪自己玩手機的愛好,小編不客氣的告訴你,這簡直在做夢,大家都知道想瘦需要進行全身減脂,但是減脂需要高強度的訓練才能見效,如果不動怎樣讓自己瘦呢,小編不想傷害各位的愛美之心,故分享3...
Read more管好脂肪肝,勿讓它惡化成肝硬化
同時患有糖尿病及脂肪肝的病人可以服用甲福明(Metformin)和噻唑烷二酮(Thiazolidinediones),這兩種降血糖藥能增加患者身體對胰島素的反應,從而改善肝酵素水平,減少肝臟脂肪含量及減輕肝臟發炎程度...
Read more抗衰科普——法令紋的秘密
②衰老原因:這是最常見的原因,面板組織老化,筋膜韌力鬆弛對脂肪團的加固作用降低,脂肪團因重力作用下垂加重法令紋...
Read more過年吃瓜子就等於喝油?瓜子到底能不能吃?2種瓜子確實要少吃
一、吃瓜子就等於喝油...
Read more5個關於減肥的“致命錯誤”,導致你無法變瘦!
不正確的移動方法就像你每天跑10公里,但你從來不做其他有氧運動或力量鍛鍊一樣,很快就會進入減肥的瓶頸期...
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