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懷孕中後期孕媽媽都貧血,孕期應多吃這些食物,減輕貧血緩解孕吐

蘆筍買回來後去掉下面老的部分,清洗乾淨,取一鍋倒入適量的清水,煮開後,加入少許的鹽和幾滴油,然後放入蘆筍焯水一分鐘左右,把焯過水的蘆筍撈出後過冷水,然後切成小段,胡蘿蔔去皮後洗淨,然後切成粗絲,鍋中倒入適量油,放入大蒜爆出香味,把胡蘿蔔絲放...

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花生米別再油炸了,教你個新做法,孩子最愛吃,補鈣又補腦

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2、鍋裡倒入少許油,放入白糖開最小火,用木鏟不停的翻炒,炒到白糖融化,炒出糖色之後放入麥芽糖繼續進行翻炒,如何判斷糖漿有沒有炒好,這裡有一個小竅門,就是用筷子挑起一點糖漿放到涼水裡,冷卻之後嘗一下,如果能咬得動並且感覺口感很脆的時候就說明糖...

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它既是水果又是蔬菜,兒時經常誤叫成“鼻涕”,你知道是什麼嗎?

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家裡種過水稻的朋友一定對它不陌生,因為小的時候在稻田裡經常能夠找到它,別看荸薺表皮看起來黑紫,但是裡邊確實雪白的果肉,吃起來口感甘甜,而且汁水特別豐富,小的時候往往是在稻田裡挖到之後直接洗乾淨,去皮,就啃了起來,特別解渴,這可是我們小時候最...

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